Folge 12 "Physiotherapie trifft Wellness"

Episode von Gesünder als der Arzt erlaubt von Andrea Lienemann · 25. August 2025 · 23 min

🎧 Podcast-Beschreibung: Folge 12

„Physiotherapie trifft Wellness – wem hilft was und wann?"

Ist Wellness die neue Medizin? Und kann Physiotherapie auch einfach nur gut tun? In dieser Episode diskutieren Andrea Lienemann & Gabriele Kiesling, worin sich Physiotherapie und Wellness unterscheiden – und wie sich beide auch ergänzen können.

Was dich erwartet:

🧠 Physiologie vs. Pathologie – wo liegen die Grenzen?

🧖‍♀️ Was Wellness leisten kann – und wann du besser in die Physio gehst

⚖️ Das Gesundheits-Kontinuum nach Antonovsky – warum „nicht krank" noch lange nicht gesund heißt

🧩 Hands-on oder Hands-off? Wie du dein eigenes Körpergefühl schärfen lernst

🧘‍♂️ Warum manche Übungen (z. B. Pilates oder Yoga) nicht immer für alle geeignet sind

💬 Erfahrungsberichte, klare Einordnungen & echte Aha-Momente

💡 Fazit: „Gar nicht krank ist auch nicht gesund" – Karl Valentin hatte recht!

✨ Du erfährst, wie du fundierte physiotherapeutische Maßnahmen und wohltuende Wellness sinnvoll kombinieren kannst – für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Körperkompetenz.

📚 Extratipp: Weitere Infos zur Definition & Qualität von Wellness findest du beim Deutschen Wellness Verband:

🌐 www.wellnessverband.de

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