Folge 25 "Wo bin ich mit Schmerz gut aufgehoben?"

Episode von Gesünder als der Arzt erlaubt von Andrea Lienemann · 24. November 2025 · 24 min

🎧 Podcast-Folge 25 ist online!

„Wo bin ich mit Schmerz gut aufgehoben?" 🩺💡

In dieser Folge sprechen Andrea Lienemann (Schmerz- & Bewegungstherapeutin, Faszien- & Rückenexpertin, Fastenleiterin, Podcasterin & Youtuberin)

und Gabriele Kiesling (Physiotherapeutin, Osteopathin, Buchautorin & Youtuberin) darüber,

wo du bei Schmerzen wirklich Hilfe findest und wann du sie dir am besten selbst geben kannst. 💛

💬 Das erwartet dich:

🔹 Warum Schmerzen nicht automatisch ein Fall für den OP sind

🔹 Arzt, Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Schmerztherapeut wer macht was?

🔹 Die größten Irrtümer beim Thema „Rücken & Gelenkschmerz"

🔹 Wie du erkennst, ob dein Schmerz strukturell, muskulär oder emotional ist

🔹 Warum die Schulmedizin und alternative Ansätze sich nicht ausschließen

🔹 Chiropraktik & „Knacken" wann es hilft und wann es schadet

🔹 Warum Eigenwahrnehmung und aktive Bewegung der erste Schritt zur Heilung sind

🔹 YouTube, Social Media & Co: Wem du wirklich vertrauen kannst

🔹 Selbsthilfe, Bewusstsein & richtige Begleitung statt blinder Aktionismus

💡 Fazit:

Nicht jede Hilfe hilft und nicht jeder Schmerz braucht Spritze oder OP.

👉 Orientierung spart Leid & Zeit.

👉 Höre auf deinen Körper, wähle bewusst und bleib in Bewegung. 🌿

🌐 Mehr über uns:

🔸 Andrea Lienemann: lienemann-wellbalance.de

🔸 Gabriele Kiesling: gabriele-kiesling.at

🎥 YouTube & Social Media:

Andrea Lienemann:

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Gabriele Kiesling:

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Bücher/Fachlektüre

🏷️ Hashtags:

#GesünderAlsDerArztErlaubt 🎧 #Schmerzfrei 💛 #Physiotherapie 🩺

#Selbsthilfe #Faszienpflege #Osteopathie #BewegungIstMedizin 🧘‍♀️

#AndreaLienemann #GabrieleKiesling #Rückengesundheit #Prävention #Schmerztherapie #bewegungsfreude ✨

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Über den Podcast

Willkommen zur allerersten Folge von „Gesünder als der Arzt erlaubt" – dem Podcast für alle, die Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. In dieser Auftaktfolge stellen sich Andrea Lienemann, erfahrene Schmerz- und Bewegungstherapeutin mit Herz, Humor und Power aus der Faszienwelt – und…

Gesünder als der Arzt erlaubt

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