026 Staffel Selbstführung Teil 3 - Stark werden oder nur mehr ertragen? 7 Säulen der Resilienz

Episode von Faust und Taube – Konflikte im Team lösen als Führungskraft von Angelo Brandl | Mediator, Coach und Trainer · 17. Oktober 2026 · 12 min

Freitag. Kurz vor Feierabend. Ein Team am Limit. Eine Bitte um Verstärkung. Und die Antwort ist: ein Workshop.

In dieser Folge geht es um ein Wort, das helfen kann. Oder kränken. Je nachdem, wer es benutzt. Und wie.

Du erfährst, warum Hilfe manchmal ein Alibi ist. Warum ein schlechter Tag kein Charakterfehler ist. Und warum das Stärkste, was du für dein Team tun kannst, kein Kurs ist.

Am Ende hast du eine Aufgabe. Sie ist klein. Und sie reicht trotzdem nicht allein.

Drei Reflexionsfragen für Dich:

Welche der sieben Säulen ist bei mir gerade am schwächsten?

Wo verlange ich Resilienz, wo eigentlich die Bedingungen dran wären?

Welche eine kleine Sache stärke ich diese Woche, bei mir oder im Team?

Goldnuggets

Resilienz heißt nicht, alles auszuhalten. Sie ist keine feste Eigenschaft, sondern ein erlernbarer, situationsabhängiger Prozess. Derselbe Mensch kann in einer Krise stabil bleiben und in der nächsten wanken, ohne dass das ein Versagen ist. Die ehrlichere Frage lautet deshalb nicht „Bin ich resilient?“, sondern „Was stärkt mich gerade, und was zehrt?“.

Akzeptanz, Beziehung und der nächste Schritt tragen am meisten. Akzeptanz heißt, die Kraft nicht an Unveränderbares zu verschwenden, nicht resignieren. Resilienz ist nicht einsam: Ein Team, das sich trägt, hält mehr aus als Einzelkämpfer. Das Wichtigste, was Führung beitragen kann, ist ein Klima, in dem man um Hilfe bitten darf, bevor es zu spät ist.

Menschen stärken und Bedingungen ändern gehören zusammen. Resilienz darf nie dazu dienen, strukturelle Überlastung zum Privatproblem zu machen. Ohne bessere Verhältnisse ist Stärkung wirkungslos oder zynisch, ohne Stärkung verschenkt man, was sofort hilft. Eine Säule pro Woche ist ein guter Anfang, ersetzt aber nie den Weg mit den Zahlen zur Leitung.

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