Entspannungsmomente – Dein wohltuender Podcast zum Durchatmen! Über Achtsamkeit, Meditation & Gelassenheit

von Melina Kininger | Self and Soul · Health Fitness

Du gibst jeden Tag alles. Für die Arbeit, für die Familie, für alle anderen.

Deshalb bist jetzt endlich du an der Reihe!

Entspannungsmomente ist dein Podcast zum Runterkommen und Durchatmen. Dich erwarten wirkungsvolle Entspannungsimpulse, inspirierende Geschichten aus meinem Leben in einem Oldtimer-Wohnmobil und wohltuende Meditationen, die dir sofort eine Pause schenken.

Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du deinen Alltag endlich wieder in vollen Zügen genießen kannst.

Weil auch du es verdient hast, endlich zur Ruhe zu kommen! 🫶🏽✨

Bis gleich im Podcast!

Melina

www.selfandsoul.de

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Die neueste Episode „Dein Kaffee klaut dir deine Energie! Ein Gedanke aus der Hirnforschung“ erschien am 20. August 2026.

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