Zwischen pubertierendem 40-Kilo-Hund, Vanlife-Realität und der Frage: Wo gehöre ich eigentlich hin?
Episode von Entspannungsmomente – Dein wohltuender Podcast zum Durchatmen! Über Achtsamkeit, Meditation & Gelassenheit von Melina Kininger | Self and Soul · 7. Mai 2026
Ein pubertierender 40-Kilo-Hund, das vierte Jahr auf Fuerteventura und mehr innere Bewegung, als man von außen vielleicht sieht – genau so fühlt sich mein Leben gerade an.
Zwischen Vanlife-Realität, neuen Wegen und der Frage, wo mein Zuhause eigentlich ist, hat sich in den letzten Monaten viel sortiert.
In dieser Episode erfährst du unter anderem:
🌟 was hinter den Kulissen wirklich los war – mit Ramon, Vanlife und meinem Alltag
🌟 wie ich mit Unsicherheit und Veränderung umgehe
🌟 welche Gedanken mir helfen, meinen eigenen Platz klarer zu spüren
Wenn du selbst zwischen Aufbruch und Ankommen stehst, dann hör unbedingt rein. Vielleicht erkennst du dich in meinen Gedanken wieder – und nimmst etwas für deinen eigenen Weg mit.
Entspannungsmomente ist dein Podcast zum Runterkommen und Durchatmen. Dich erwarten wirkungsvolle Entspannungsimpulse, inspirierende Geschichten aus meinem Leben in einem Oldtimer-Wohnmobil und wohltuende Meditationen, die dir sofort eine Pause schenken.
Weitere Episoden von „Entspannungsmomente – Dein wohltuender Podcast zum Durchatmen! Über Achtsamkeit, Meditation & Gelassenheit“
- Dein Kaffee klaut dir deine Energie! Ein Gedanke aus der Hirnforschung 20. August 2026
- Ein Spaziergang durchs Lavendelfeld 💜 Geführte Meditation zum Runterkommen 6. August 2026
- Du lässt dich abends von Netflix & Co. berieseln, statt zur Ruhe zu kommen? Warum wir uns so selten Stille gönnen 16. Juli 2026
- Belastende Emotionen verändern: So habe ich einen tiefsitzenden Glaubenssatz (und die Gefühle dahinter) in nur 60 Minuten aufgelöst 2. Juli 2026
- Warum deine schwersten Zeiten vielleicht dein größtes Geschenk sind – Eine Geschichte aus Fuerteventura 4. Juni 2026
- Wenn der Rat deiner besten Freundin nicht ausreicht: So findest du deine eigene Lösung (bei Beziehungsproblemen, Jobentscheidungen & Co.) 21. Mai 2026
- Ist dein Glas halb voll oder halb leer? Warum deine innere Einstellung immer über dein Glück entscheidet! 9. Oktober 2025
- Du bist komplett motivationslos? Warum es völlig normal ist, nicht immer alles geben zu können – und wie du damit Frieden schließt. 28. August 2025
- Manchmal brauchst du keine Lösung – sondern einfach etwas, das deiner Seele gut tut (Über Meditation und ihre wohltuende Wirkung) 14. August 2025
- Meckern, jammern, hetzen: Warum wir in Deutschland ständig gestresst und unzufrieden sind – und was du anders machen kannst 31. Juli 2025
- Warum Achtsamkeit kein Wellness-Tool ist, sondern ein echter Rettungsanker für deinen Alltag (am Beispiel von meinem Tierschutzhund Ramon) 17. Juli 2025
- Wie ich lernte, inmitten des Alltagschaos entspannt zu bleiben! Mein Weg zur Achtsamkeit und Stressbewältigung (Lerne mich besser kennen | Teil 2) 12. Juni 2025
- Kenne deine Belastungsgrenze: An diesen Anzeichen erkennst du, dass dein Körper dringend eine Pause braucht 29. Mai 2025
- Zwischen purer Vorfreude & kompletter Reizüberflutung: Persönliches Life-Update über Familienzuwachs und Hauptstadtschock 15. Mai 2025
- Balsam für die Seele: Wie du mit Handpan spielen den Alltagsstress einfach wegschmelzen lässt 27. März 2025
Alle Episoden von Entspannungsmomente – Dein wohltuender Podcast zum Durchatmen! Über Achtsamkeit, Meditation & Gelassenheit · Mehr Health Fitness-Podcasts