So schädigt Multitasking dein Gehirn! Warum mehr als 2 Dinge gleichzeitig deinen Kopf überfordern und wie du es besser (und vor allem gesünder) machst!
Episode von Entspannungsmomente – Dein wohltuender Podcast zum Durchatmen! Über Achtsamkeit, Meditation & Gelassenheit von Melina Kininger | Self and Soul · 30. Mai 2024 · 20 min
Multitasking klingt praktisch: Während du mit einem Arbeitskollegen das nächste Meeting planst, checkst du nebenbei die E-Mails und isst gleichzeitig dein Frühstücksbrot. Wir alle versuchen ab und zu, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, in der Hoffnung, Zeit zu sparen.
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