Vergiftete Liebe

von Nadine Nasgowitz · Gesellschaft

Schön, dass du dabei bist. In "Vergiftete Liebe" spreche ich über Narzissmus, toxische Dynamiken und vor allem darüber, wie du dein Leben wieder in die eigene Hand nimmst.

Echte Geschichten, ehrliche Einblicke und kraftvolle Tipps begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert und innerer Freiheit.

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Episoden

Wie du deine Kinder schützt, ohne den narzisstischen Elternteil schlechtzumachen
27. Oktober 2026 · 37 min
Wie reagierst du, wenn dein narzisstischer Ex-Partner*in die Kinder beeinflusst, Dinge verdreht oder dich vor ihnen schlecht macht? Viele Mütter und Väter stehen nach einer…
Verdeckter Narzissmus: So läuft eine Beziehung wirklich ab
20. Oktober 2026 · 23 min
Verdeckter Narzissmus ist oft so schwer zu erkennen, weil er ganz anders aussehen kann, als viele erwarten. Nicht unbedingt dominant oder offensichtlich abwertend, sondern eher…
Warum Narzissten Streit anfangen, obwohl eigentlich alles gut ist
13. Oktober 2026 · 23 min
Eigentlich ist gerade alles gut. Ihr habt einen schönen Tag, seid im Urlaub, sitzt entspannt zusammen oder habt einfach mal keinen Streit. Und dann kommt plötzlich irgendein…
Warum ist dein narzisstischer Ex bei der Neuen plötzlich so anders?
6. Oktober 2026 · 28 min
Nach der Trennung einer narzisstischen Beziehung passiert manchmal genau das, was du oft befürchtet hast und was besonders weh tut: Dein narzisstischer Ex oder deine…
Wie Narzissten es schaffen, dass du dir selbst nicht mehr vertraust
22. September 2026 · 24 min
Du weißt eigentlich, was passiert ist und trotzdem fragst du dich irgendwann: Habe ich übertrieben? Habe ich das falsch verstanden? Bin vielleicht doch ich das Problem? In dieser…
Wenn der narzisstische Elternteil die Kinder beeinflusst – was du jetzt tun kannst
15. September 2026 · 27 min
Was machst du, wenn dein Kind plötzlich Dinge sagt, bei denen du merkst, dass das nicht von deinem Kind kommt? Wenn der narzisstische Elternteil die Kinder mit in den Konflikt…
Lügen Narzissten bewusst ?
8. September 2026 · 22 min
Weiß ein narzisstischer Mensch eigentlich, dass er gerade lügt? Oder glaubt er seine eigene Version, die er da erzählt tatsächlich selbst? Genau diese Frage bekomme ich sehr oft…
Warum du Red Flags nach einer narzisstischen Beziehung oft erst im Nachhinein erkennst
1. September 2026 · 25 min
Du kennst nach einer narzisstischen Beziehung wahrscheinlich längst die typischen Red Flags und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du erst Wochen später denkst, das war…
Warum Narzissten nach einem Streit so tun, als wäre nichts gewesen
18. August 2026 · 20 min
Gestern noch Streit, Tränen, Vorwürfe oder völliges Chaos und am nächsten Morgen fragt dein Partner*in ganz normal, ob du auch einen Kaffee möchtest. Gerade in narzisstisch…
Was psychische Gewalt in narzisstischen Beziehungen mit dir macht, obwohl die Beziehung längst vorbei ist
11. August 2026 · 42 min
Die Beziehung ist vorbei. Der Mensch ist vielleicht längst aus deinem Alltag verschwunden und trotzdem reagierst du manchmal noch so, als müsstest du mit seiner oder ihrer…
Warum du dich in einer narzisstischen Beziehung nie wirklich sicher fühlst
4. August 2026 · 25 min
Bist du in deiner Beziehung selten richtig entspannt? Selbst wenn gerade alles gut ist, hast du dieses Gefühl, dass es jederzeit wieder anders sein könnte? In dieser Folge…
Narzisst oder einfach Player? Warum die "Diagnose" nicht das Wichtigste ist
28. Juli 2026 · 42 min
Ist jetzt wirklich jeder Mensch, der sich mies verhält, gleich ein Narzisst oder eine Narzisstin? Nicht unbedingt. Manche Menschen sind einfach unverbindlich, unreif, egoistisch…
Muss ich Narzissten sofort erkennen? Ein großer Denkfehler nach toxischen Beziehungen
21. Juli 2026 · 17 min
Lass uns diesen Denkfehler heute einmal gemeinsam auflösen. Viele glauben nach einer narzisstischen oder toxischen Beziehung, sie müssten beim nächsten Kennenlernen jede Red Flag…
Warum du Red Flags bei Narzissten oft zu spät erkennst
7. Juli 2026 · 50 min
Warum erkennt man Red Flags oft erst dann, wenn man schon wieder emotional drinsteckt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum narzisstische oder toxische Dynamiken am Anfang…
Warum bin ich auf einen Narzissten reingefallen?
30. Juni 2026 · 45 min
„Wie konnte mir das eigentlich passieren?“ Diese Frage stellen sich viele nach einer narzisstischen oder toxischen Beziehung. Ich habe sie mir selbst oft gestellt. Und oft wird…
Wie narzisstische Eifersucht deine Freiheit zerstört
23. Juni 2026 · 45 min
Eifersucht in narzisstischen Beziehungen zeigt sich nicht immer typisch durch Handy-Kontrolle, Vorwürfe oder offene Verbote. Oft ist sie viel subtiler: Sie richtet sich gegen…
Narzissten und Geld – die verschiedenen Seiten finanzieller Manipulation
16. Juni 2026 · 36 min
Geld kann in narzisstischen Beziehungen auf ganz unterschiedliche Weise zur Manipulation werden. Manchmal wirst du durch Vergleiche, Andeutungen oder Sätze über frühere Partner…
Warum Narzissten dich nicht einfach verlassen, obwohl du angeblich immer das Problem bist
9. Juni 2026 · 37 min
Wenn du angeblich so anstrengend, zu sensibel oder immer das Problem bist, warum geht dein Partner oder deine Partnerin dann nicht einfach? In dieser Folge spreche ich darüber,…
Die Masken der Narzissten, warum sie am Anfang so echt wirken
2. Juni 2026 · 39 min
Am Anfang wirken narzisstische Menschen oft nicht verletzend, kalt oder manipulativ. Sie wirken aufmerksam, verständnisvoll, verletzlich, reflektiert oder wie genau der Mensch,…
Bin ich vielleicht die narzisstische Person? Warum du in narzisstischen Beziehungen an dir zweifelst
26. Mai 2026 · 47 min
Eine Frage, die mir in meinen Coachings immer wieder gestellt wird, ist: „Was ist, wenn vielleicht ich die narzisstische Person bin?“ Diese Frage kommt oft nicht erst nach der…
Warum du nach einer toxischen Beziehung nicht mehr in dein altes Leben passt
19. Mai 2026 · 47 min
Du bist aus einer toxischen oder narzisstischen Beziehung raus und trotzdem fühlt sich dein Leben nicht einfach wieder normal an, nicht so wie vorher? Vielleicht sitzt du mit…
Warum du in narzisstischen Beziehungen plötzlich dein eigenes Leben aufgibst
12. Mai 2026 · 28 min
Mal ganz ehrlich: Wann hast du in deiner Beziehung das letzte Mal wirklich das gemacht, worauf du Lust hattest, ohne schlechtes Gewissen, ohne innerlich die Reaktion des anderen…
Wo fängt psychische Gewalt an? Die subtilen Zeichen in narzisstischen Beziehungen
5. Mai 2026 · 43 min
Psychische Gewalt beginnt nicht erst, wenn dich jemand anschreit, dich offen bedroht oder dir etwas direkt verbietet. Gerade in narzisstischen Beziehungen passiert sie oft viel…
Warum die Trennung bei verdecktem Narzissmus so schwer ist
28. April 2026 · 30 min
In dieser Folge geht es darum, warum die Trennung bei verdecktem Narzissmus oft so schwer ist. Denn bei verdecktem Narzissmus läuft vieles nicht so offensichtlich ab sondern eher…
Die Phase nach einer narzisstischen Beziehung
21. April 2026 · 40 min
In dieser Folge geht es um die einsamste Phase nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung. Um die Zeit, in der es eigentlich vorbei ist, du innerlich aber noch gar nicht…
Warum narzisstische Beziehungen nicht immer nur schlimm sind
14. April 2026 · 24 min
Hat deine Beziehung auch schöne Momente? Dann kann sie ja nicht toxisch oder narzisstisch sein. Es gibt schöne Gespräche, Nähe, Verbundenheit, gute Tage, gemeinsame Momente und…
Narzisstische Familie: Warum du dich schnell schuldig und falsch fühlst
31. März 2026 · 32 min
In dieser Folge geht es um narzisstische Familiendynamiken und darum, was es mit dir macht, wenn du in einem Umfeld groß geworden bist, in dem du früh gelernt hast, dich…
Warum es Narzissten gut geht, wenn du leidest
24. März 2026 · 30 min
Kennst du das Gefühl, dass es der narzisstischen Person in dem Moment „besser“ geht, wenn es dir schlecht geht? Dass sie ruhiger wird, wenn du weinst, dass sie dir deine…
Bindungsängstlichkeit nach narzisstischen Beziehungen: Warum Nähe plötzlich Angst macht
17. März 2026 · 33 min
Nach einer narzisstischen oder toxischen Beziehung wünschen wir uns oft wieder Liebe und merken dann beim Dating: Sobald es näher wird, macht innerlich etwas zu. In dieser Folge…
Trauma-Bond: Warum du nicht loslassen kannst - obwohl du leidest
10. März 2026 · 30 min
Du lebst in einer narzisstischen oder toxischen Beziehung?Du leidest? Warum kannst du nicht loslassen, obwohl du weißt, dass es dir nicht gut tut? In dieser Folge spreche ich…
Wenn Narzissten wieder auftauchen: Liebe oder Hoovering?
3. März 2026 · 31 min
Warum melden sich narzisstische Männer oder Frauen plötzlich wieder? Nach Wochen oder Monaten Funkstille? In dieser Folge sprechen wir über das Muster hinter „Hoovering“:…
Vorsicht: Finanzielle Abhängigkeit in narzisstischen Beziehungen
24. Februar 2026 · 32 min
In dieser Folge spreche ich darüber, wie finanzielle Abhängigkeit in narzisstischen Beziehungen entsteht, oft schleichend und so, dass du es erst merkst, wenn du schon mittendrin…
Narzisstische Beziehung: Wenn Familie & Freunde dir nicht glauben und du an dir selbst zweifelst
17. Februar 2026 · 33 min
Was, wenn du in einer narzisstischen oder toxischen Dynamik steckst, dich ohnehin schon ständig hinterfragst und dann glauben dir ausgerechnet Familie oder Freunde nicht? In…
Narzissmus: 3 Grenzen, die alles verändern
10. Februar 2026 · 26 min
Kennst du dieses Gefühl, dass du nach Gesprächen nicht klarer bist, sondern verwirrter und dich danach ständig fragst: „War ich unfair? War ich zu viel? Hab ich übertrieben?“ In…
Wenn du plötzlich die böse Person bist - Schuldumkehr in narzisstischen Beziehungen
3. Februar 2026 · 30 min
In dieser Folge sprechen wir über eine der zerstörerischsten Dynamiken in narzisstischen und toxischen Beziehungen: Schuldumkehr – und das typische Muster dahinter (DARVO). Du…
Entwertung in narzisstischer Beziehung erkennen: Warum du zweifelst und was du jetzt tun kannst
27. Januar 2026 · 26 min
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Wissen Narzissten, dass sie Love Bombing machen?
20. Januar 2026 · 23 min
In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die viele beschäftigt: Wissen Narzissten oder Narzisstinnen eigentlich, dass sie Love Bombing betreiben, also bewusst übertriebene…
Warum Weihnachten mit Narzissten nie wirklich harmonisch ist
16. Dezember 2025 · 19 min
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Weihnachten in narzisstischen Beziehungen so oft anstrengend, angespannt oder enttäuschend ist. Warum man sich gerade an diesen Tagen…
Frühe Kennenlernphase: Woran du sofort erkennst, ob es gesund ist oder toxisch wird
9. Dezember 2025 · 28 min
In den ersten Wochen entscheidet sich alles, viel früher, als die meisten glauben. Nicht erst in der Beziehung, nicht im ersten Streit, sondern im Kennenlernen. Genau dort zeigt…
Verdeckter Narzissmus - Die unterschätzte Gefahr
2. Dezember 2025 · 37 min
Verdeckter Narzissmus ist leise und genau deshalb so gefährlich. In dieser Folge sprechen wir darüber, woran du verdeckte narzisstische Dynamiken wirklich erkennst, warum sie so…

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Wie viele Episoden hat „Vergiftete Liebe“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Vergiftete Liebe“?

Die neueste Episode „Wie du deine Kinder schützt, ohne den narzisstischen Elternteil schlechtzumachen“ erschien am 27. Oktober 2026.

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