Wie Narzissten es schaffen, dass du dir selbst nicht mehr vertraust

Episode von Vergiftete Liebe von Nadine Nasgowitz · 22. September 2026 · 24 min

Du weißt eigentlich, was passiert ist und trotzdem fragst du dich irgendwann: Habe ich übertrieben? Habe ich das falsch verstanden? Bin vielleicht doch ich das Problem?

In dieser Folge geht es darum, wie narzisstische Dynamiken dazu führen können, dass du deiner eigenen Wahrnehmung, deinen Gefühlen und sogar deinen Entscheidungen immer weniger vertraust.

Ich spreche darüber, warum das oft ganz schleichend passiert, weshalb du irgendwann gar niemanden mehr brauchst, der dich verunsichert, weil du es selbst übernommen hast und wie du Schritt für Schritt wieder lernen kannst, deinem eigenen inneren Kompass zu vertrauen.

Eine Folge für alle, die in oder nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung merken: Ich zweifle heute viel mehr an mir als früher.

Narzissmus, narzisstische Beziehung, toxische Beziehung, Gaslighting, Manipulation, Selbstzweifel, Selbstvertrauen, Wahrnehmung, psychische Gewalt, emotionale Manipulation, toxische Dynamiken, Grenzen setzen, Selbstwert, Loslassen, Beziehungstrauma, emotionale Abhängigkeit, narzisstischer Missbrauch, Vertrauen, Selbstwahrnehmung, Vergiftete Liebe

Weitere Episoden von „Vergiftete Liebe“

Alle Episoden von Vergiftete Liebe · Mehr Gesellschaft-Podcasts