So lernst du Nein sagen: Grenzen, Regeln, Konsequenzen

Episode von Urgeschmack – Der Weg mit Felix Olschewski von Felix Olschewski (Urgeschmack) · 2. Dezember 2024 · 31 min

Warum werden deine Grenzen verletzt? Was ist der Unterschied zwischen Grenzen, Wünsche und Regeln? Wie vermeidest du die Verletzung deiner Grenzen? Was haben Grenzen mit Konsequenzen zu tun? Warum ist das Einhalten deiner Grenzen allein deine Aufgabe? Warum hilfst du deinen Kindern, indem du sie streng in dieses System aus Grenzen, Wünschen, Regeln und Konsequenzen einbeziehst?

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Timestamps:

0:13 Einleitung

2:00 Grenzen sind unumgänglich

3:15 Grenzen sind lebenswichtig

4:34 Von der Grenze zum Wunsch

5:32 Vom Wunsch zur Regel

7:00 Regeln erfordern Konsequenzen

9:37 Regeln und Konsequenzen

11:33 Konsequenzen und gebrochene Versprechen

14:48 Zum Ausnutzen gehören zwei

17:40 Warum fällt das Neinsagen oft so schwer?

20:42 Wie verbessert man seine Konsequenz?

23:56 Weitere Beispiele für mangelhafte Grenzen

26:10 Die Konsequenz von Konsequenzen

27:18 Schwere Konsequenzen sind auch nur Konsequenzen

28:16 Zusammenfassung

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