Fett durch Konflikte: Wie Streit und Stress krank und dick machen — und was du dagegen tun kannst

Episode von Urgeschmack – Der Weg mit Felix Olschewski von Felix Olschewski (Urgeschmack) · 28. April 2025 · 47 min

Was geschieht im Körper, wenn du gestresst bist? Wie machen schwelende Konflikte krank und fett? Warum sabotiert besonders psychosozialer Stress das Abnehmen? Was sind Beispiele für schwelende Konflikte? Wie kann man die Elemente des Lebenswandes als Lösung einstzen? Was kannst du sofort tun gegen dick- und krankmachenden Stress durch Konflikte?

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Timestamps:

0:12 Einleitung

1:46 Teil 1: Stress, Konflikte und dein Körper: Die versteckte Verbindung

5:35 Was passiert im Körper, wenn du gestresst bist?

8:43 Sponsor: Sunday Natural

10:48 Schwelende Konflikte machen krank (und fett)

18:46 Sponsor: Sandsack-Syndikat

23:40 Warum besonders psychosozialer Stress das Abnehmen sabotiert

25:26 Weitere Beispiele für schwelende Konflikte

31:30 Der Weg

32:30 Teil 2: Die Elemente des Lebenswandels als Lösung: Konflikte entschärfen, Körper entlasten

38:45 Was du sofort tun kannst gegen dick- und krankmachenden Stress durch Konflikte

44:12 Zusammenfassung

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