Knackiger Bauch: Stehen die Hormone im Weg? Du hast die Kontrolle | Hormone und Fettabbau

Episode von Urgeschmack – Der Weg mit Felix Olschewski von Felix Olschewski (Urgeschmack) · 17. März 2025 · 1 h 16 min

Du hast alles versucht, aber der Schwabbel hält sich am Bauch? Sind die Hormone Schuld oder der Stoffwechsel oder die Gene? Eine Reihe von Hormonen kann den Fettabbau bremsen und das Traumziel flacher Bauch vereiteln. Doch du kannst deine Hormone kontrollieren und die Wunschfigur endlich erreichen.

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Timestamps:

0:09 Einleitung

2:50 Der Lösungsweg gegen Theresas Schwabbelbauch

5:40 Warum abnehmen? Ist ein knackiger Bauch wichtig?

9:54 Die Hürden beim Abnehmen

19:49 Abnehm-relevante Hormone

31:32 Lösungen für hormonelles Gleichgewicht zur Wunschfigur

34:21 Gesundheit und Traumfigur, Teil 1: Hormonelle Ungleichgewichte korrigieren und hartnäckiges Fett abbauen

55:02 Gesundheit und Traumfigur, Teil 2: Ein einfaches Kaloriendefizit

1:07:08 Hinweise und häufige Fragen (FAQ)

1:11:31 Zusammenfassung

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