So kannst du dich überwinden: Vom Sportmuffel zum Athleten

Episode von Urgeschmack – Der Weg mit Felix Olschewski von Felix Olschewski (Urgeschmack) · 4. November 2024 · 21 min

Warum trägt jeder die Leidenschaft für Training oder Sport bereits in sich und wie findest du sie in dir? Welche Glaubenssätze stehen dir dabei im Weg? Warum ist Sport nicht verhandelbar? Woher kommt die Leidenschaft? Warum solltest du Dinge tun, die du hasst? Wie hilft dir diese Übung im Alltag?

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Timestamps:

0:10 Einleitung

1:13 Ein Fall aus der Coaching-Praxis

5:21 Wie funktioniert das Leben?

8:02 Gewohnheit #102: Tu, was du hasst

9:02 Akzeptiere Schwierigkeiten, dann wirst du keine haben

10:30 Freue dich über den Regen – denn wenn du dich nicht freust, regnet es trotzdem

14:00 Erst kommt dein Einsatz, dann folgt die Leidenschaft

15:06 Gewohnheit #73: Lecke Blut

16:44 Wie habe ich selbst das geschafft?

19:16 Zusammenfassung: Ohne Fleiß kein Preis

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