Zwischen Hahnenkamm & Alltag – warum Protein so entscheidend ist

Episode von SUNspired - dein SUN Minimeal Podcast von Meike Grabher · 29. Januar 2026 · 21 min

In dieser Folge von Sunspired nehmen wir dich mit vom Hahnenkamm-Wochenende – einem faszinierenden Treffpunkt für Sport, Leistung und Netzwerk – bis zurück in den Firmenalltag.

Wir sprechen über:

erste Eindrücke der neuen Protein-Samples und die Vorfreude auf die kommende FatBurn Challenge

warum Sport, Regeneration und Ernährung untrennbar zusammengehören

Im Fokus der Folge steht Protein:

welche Rolle Protein für Stoffwechsel, Muskelaufbau und Regeneration spielt

warum proteinbetonte Ernährung wissenschaftlich sinnvoll ist

und wie Protein im Alltag einfach integriert werden kann

Eine Folge über Leistung, Versorgung und nachhaltige Energie – im Sport wie im Alltag.

🎙️ Sunspired – Inspiration für Gesundheit, Ernährung & Longevity.

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