Substanzen und Schlaf – das solltest du wissen!

Episode von Studium & Mental Health von Präventionsprogramm der BARMER · 17. Juni 2025 · 22 min

Alkohol, Drogen und Medikamente können die Schlafqualität erheblich beeinträchtigen – vom Einschlafen bis zur Erholung in der Nacht.

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