Kein Fettverlust trotz 1500Kcal, Food Fokus loswerden & mehr (Q&A)

Episode von Shape Yourself von Kilian Fäustle · 1. Juni 2026 · 35 min

Verlierst du trotz 1500 Kalorien kein Fett und fragst dich, ob was mit deinem Körper nicht stimmt? Liegt's vielleicht an deinem Stoffwechsel? Und wieso verändert sich dein Po nicht, obwohl du seit Monaten dein Training durchziehst? Diese und andere Fragen beantworte ich in der heutigen Q&A-Folge, sodass du endlich Klarheit hast, um deinen Körper so zu formen, wie du es dir vorstellst.

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Du willst das nicht alleine umsetzen, sondern mit jemandem, der das System auf DICH anpasst? In einem kostenlosen 45-Minuten-Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bisher wirklich aufgehalten hat und wie der schnellste Weg zu deinem Ziel aussieht 👉 https://kilianf.de/coaching

Was ich in der Folge erkläre, setze ich selbst jeden Tag auf meinen Instagram Account um. Dort siehst du, wie das in der Praxis aussieht. Plus: Kurzvideos, die das Wichtigste auf den Punkt bringen. 👉 https://www.instagram.com/kilianfaeustle

Noch mehr Tools & Lösungen findest du auf meinem neuen YouTube Channel: youtube.com/channel/UCow_HwwPpaBAMhdIR8LYIvA/

Weitere Episoden von „Shape Yourself“

Alle Episoden von Shape Yourself · Mehr Health Fitness-Podcasts