54. Warum hindert uns das Naschen daran Abzunehmen?

Episode von gesund energievoll glücklich von Catrin Weinberger · 4. Juli 2022 · 10 min

Warum Naschen wir?

- Niedriger Blutzucker

Postcast Folge 7. "Was hat Insulin mit Dr. Jekyll und Mr. Hyde gemeinsam" einiges beschrieben.

In der Podcast Folge Nr. 9 „Von schlapp & depressiv zu energetisch & happy. Der NEUBEGINN“ habe ich gesunde Ernährung näher beschrieben.

Und in dieser Folge beschriebe ich dir genau was Insulinresistenz ist: Postcast Folge 4. „Wo kommt das Bauhfestt her? - Insulinresistenz“.

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