65. Die dunkle Seite von Melatonin

Episode von gesund energievoll glücklich von Catrin Weinberger · 12. April 2026 · 8 min

Nimmst du Melatonin, weil du abends einfach nicht einschlafen kannst, spürst aber, dass es nach einiger Zeit immer weniger Wirkung hat?

Diese Folge ist für dich …

wenn du schlecht einschläfst oder nachts häufig wach wirst.

wenn du Melatonin nimmst und irgendwie nicht richtig hilft

wenn du deinen Körper in seinen Funktionen unterstützen willst und offen für spannende Alternativen bist.

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Folge 59. "Versteckte Vitamin D3 Mangelsymptome"

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Folge 61. "Magnesium bringt nichts? Vielleicht nimmst du nicht das Richtige?"

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Viel Erfolg! Bis zur nächsten Folge!

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