Überessen in der Weihnachtszeit – warum es passiert und wie du damit umgehen kannst
Episode von Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl von Cornelia Fiechtl · 22. Dezember 2025 · 23 min
Warum wir in der Weihnachtszeit häufiger überessen – und wie du ohne Schuld, ohne Selbstkritik und ohne Verbote einen liebevolleren Umgang mit dir und deinem Essen findest.
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Über den Podcast
Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische…
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
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