Diätmindset vs. gesundes Essverhalten

Episode von Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl von Cornelia Fiechtl · 8. Oktober 2026 · 31 min

Wenn du seit Jahren versuchst abzunehmen oder emotional isst, dann siehst du die Welt nicht so, wie sie wirklich ist. Du siehst dich, deine Taten, deine Ernährung durch eine verzerrte Brille - auch wenn du glaubst, du siehst die Realität. Denn Diäten verändern nicht nur, ob du Schoki isst oder nicht. Sie verändern die komplette Art und Weise, wie du dein Leben lebst.

Instagram: @cornelia_fiechtl

Jetzt unverbindlich Kennenlernen!

Food Feelings Programm

Website

Food Feelings - Das Buch

Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

Weitere Episoden von „Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl“

Über den Podcast

Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische…

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Ähnliche Episoden

Alle Episoden von Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl · Mehr Health Fitness-Podcasts