Ohne Kontrolle überesse ich
Episode von Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl von Cornelia Fiechtl · 10. September 2026 · 33 min
Ohne Kontrolle würdest du viel zu viel von den ganzen "ungesunden Zeug" essen. Zumindest denkst du das.
Gleichzeitig fühlt sich diese Kontrolle anstrengend und mühsam an. Du schaffst es immer nur für eine kurze Zeit.
Dann ist die Folge für dich!
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Über den Podcast
Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische…
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
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