#08 Warum Veränderung Angst macht – und warum wir sie brauchen.

Episode von Die Emotions-Schule von Carolin und Oliver Zirn · 23. Oktober 2025 · 16 min

In dieser Folge sprechen wir mit dir über das, was uns oft am meisten festhält: unsere Komfortzone.

Sie fühlt sich sicher an, bekannt – und manchmal bleibt man dort, obwohl es eigentlich weh tut. Wir schauen gemeinsam hin, warum wir lieber im Alten bleiben, anstatt Neues zu wagen.

Du erfährst,

warum Veränderung uns Angst macht,

wie du erkennst, dass du in einer Wiederholungsschleife steckst,

und wie du Schritt für Schritt in deine Wachstumszone kommst – ohne dich zu überfordern.

Es geht ums ehrlich Hinschauen, ums Fühlen, ums Mutigsein – und darum, das Leben wieder lebendig zu spüren. 🌿

Mach’s dir gemütlich, atme tief durch und komm mit uns raus aus der Komfortzone – rein ins Leben.

https://emotions-schule.de/

https://carolinzirn.de/

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