#05 Starke Gefühle bei Kindern: Wut, Angst & der Spiegel für Eltern

Episode von Die Emotions-Schule von Carolin und Oliver Zirn · 2. Oktober 2025 · 14 min

In dieser Folge tauchen Carolin und Oliver tiefer in das Thema Emotionen ein – sowohl die der Kinder als auch die der Eltern. Sie sprechen darüber, wie man mit Wutanfällen und Ängsten von Kindern umgehen kann, ohne selbst die Kontrolle zu verlieren. Dabei geht es auch um den „Spiegel-Effekt“: Gefühle der Kinder zeigen uns oft unsere eigenen unverarbeiteten Themen.

Carolin und Oliver beleuchten Strategien, wie Eltern Kinder in ihren Emotionen liebevoll begleiten können, warum es so wichtig ist, Wut als gesunde Kraft zuzulassen, und wie Eltern lernen können, ihr eigenes Nervensystem zu regulieren. Eine ehrliche Folge über innere Trigger, alte Muster und den Weg zu einer authentischen Beziehung.

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