Abnehmspritze absetzen – und dann? Warum dein Körper in den Notfallmodus schaltet

Die Abnehmspritze wirkt – die Kilos purzeln. Doch kaum jemand spricht über den

Moment, der über alles entscheidet: das Absetzen.

In dieser Folge erkläre ich dir ohne erhobenen Zeigefinger, was dabei in deinem

Körper passiert – und warum so viele danach wieder zunehmen.

Du erfährst:

- Warum dein Stoffwechsel in den Überlebensmodus schaltet (mein Bild vom

8-Liter- zum 3-Liter-Motor)

- Warum ein großer Teil des verlorenen Gewichts Muskelmasse ist – und was das

für deinen Grundumsatz bedeutet

- Welche Nährstofflücken entstehen (Eiweiß, Eisen, B-Vitamine, Omega-3) und

woran du sie merkst

- Was beim Absetzen wirklich passiert – Stichwort Jojo-Effekt

- Wie du dein Ergebnis hältst: mit den richtigen Lebensmitteln, nicht mit noch

weniger Essen

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Über mich: Ich bin Carsten Meß, Naturheilkundler und Ernährungscoach mit über

30 Jahren Erfahrung, unter anderem an Olympiastützpunkten.

⚠️ Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Ob eine Abnehmspritze für

dich sinnvoll ist und ob bzw. wann du sie absetzt, besprich bitte mit deinem

Arzt oder deiner Ärztin.

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