Warum Zucker uns alt aussehen lässt (die vier Ursachen nach Aristoteles)

Episode von Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix. von Leandra Fili · 13. Oktober 2026 · 19 min

„Alle Menschen streben von Natur aus nach Wissen.“

– Aristoteles, „Metaphysik“

Zucker macht alt – was steckt dahinter? In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ geht es um Zucker, Glykation und Hautalterung. Dazu betrachten wir die vier Ursachen von Aristoteles: ein Denkmodell, das uns hilft, genauer hinzuschauen und unser eigenes Handeln besser zu verstehen.

Denn hinter dem Griff zum Süßen steht mehr als ein einzelner Auslöser. Welche Zusammenhänge erkennen wir, welche Muster wiederholen sich – und wohin führt das, was wir täglich tun?

✨ In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was Glykation bedeutet und wie sie zur Hautalterung beitragen kann.

Causa materialis – der Stoff: Woraus besteht das, was wir betrachten?

Causa efficiens – der Auslöser: Was setzt etwas in Gang?

Causa formalis – die Form: Welche Struktur und welches Muster stecken dahinter?

Causa finalis – das Ziel: Wozu tun wir etwas, und worauf ist unser Handeln gerichtet?

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Denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf.

Deine Lea.

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Über den Podcast

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Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

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