#92 7 Regeln, nach denen natürlich schlanke Frauen Ü40 leben
Episode von Wunschgewicht Ü40 von Agnes Lasota · 19. Oktober 2026 · 39 min
Warum können manche Frauen Schokolade genießen, ohne Kalorien zu zählen oder ständig über ihr Essen nachzudenken? Diese Frage habe ich mir bei meiner besten Freundin lange gestellt.
In dieser Folge teile ich sieben Regeln, die ich aus meinen Beobachtungen natürlich schlanker Frauen abgeleitet habe. Und ich erzähle dir, warum es oft nicht reicht, diese Regeln zu kennen, um alte Essgewohnheiten wirklich zu verändern.
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produziert von podcastly
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