#86 Du manifestierst, wer du bist: Warum Abnehmen bei deiner Identität beginnt

Episode von Wunschgewicht Ü40 von Agnes Lasota · 7. September 2026 · 39 min

Was, wenn du beim Abnehmen längst genug weißt und trotzdem immer wieder an denselben Punkt zurückkehrst?

Kathleen Cameron glaubt: Wir verändern unser Leben nicht allein durch das, was wir tun. Entscheidend ist, wer wir glauben zu sein.

Ihre Geschichte und ihre Gedanken über Manifestation, Identität und weibliche Energie beschäftigen mich gerade unglaublich. Denn sie stellen vieles auf den Kopf, was wir über Erfolg, Veränderung und auch über das Abnehmen gelernt haben.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ständiges Kämpfen und noch mehr Disziplin vielleicht nicht die Antwort sind, weshalb dein Selbstbild eine so große Rolle spielt und was sich verändern kann, wenn du beginnst, schon heute aus der Identität der Frau zu handeln, die du eigentlich sein möchtest.

Ich teile mit dir außerdem eine Übung von Kathleen, die inzwischen Teil meiner eigenen Morgenroutine geworden ist, und zeige dir, was Manifestieren für mich inzwischen wirklich bedeutet.

Diese Folge ist anders als vieles, worüber wir hier sonst sprechen. Vielleicht verändert sie auch deinen Blick darauf, wie Veränderung überhaupt entsteht.

Wenn du endlich ein natürliches Essverhalten entwickeln und dein Wohlfühlgewicht ohne ständigen Kampf mit dir selbst erreichen möchtest, dann vereinbare gerne ein ⁠ein ⁠⁠kostenloses Abnehm-Anlaysegespräch⁠ ⁠mit mir.

Deine Agnes

In meinem kostenfreien ⁠⁠⁠⁠LIVE-Abnehm-Workshop⁠⁠⁠⁠ zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.

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Mehr von Kathleen:

Podcast: The Manifested Podcast With Kathleen Cameron

YouTube: @KathleenCameronManifests

Bücher:

Becoming The One

The Best of Yourself: How to Manifest Your Best Damn Life Through You

My Manifested Life

Hinweis: Die in dieser Folge erwähnten Bücher habe ich selbst gekauft. Es handelt sich nicht um bezahlte Werbung oder eine Kooperation.

Mehr von mir:

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