Keine Lust auf Sex in den Wechseljahren – oder einfach nur müde?

Episode von Wechseljahre verstehen: Hormone, Symptome & Meditation | Balance Podcast mit Christina Matzke von Christina Matzke · 14. August 2025 · 16 min

Bist du in den Wechseljahren und fragst dich, warum deine Lust auf Sex nachlässt – oder ob du einfach nur erschöpft bist?

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Hormonschwankungen, Schlafprobleme und Dauerstress dein Liebesleben beeinflussen. Du erfährst, woran du erkennst, ob es hormonelle Ursachen sind oder ob dein Körper einfach nur eine Pause braucht – und welche ersten Schritte dir helfen können, Energie und Lust zurückzugewinnen.

Der Balance Podcast begleitet Frauen ab 35 ganzheitlich durch Wechseljahre & Menopause – mit Fokus auf Hormone, Abnehmen, Schlaf und innere Balance.

Hier kommst du zum Balance Programm:

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