E25: Zwischen Nizza-Sonne und Kopfsteinpflaster - Unser 2025 im Rückblick 🥳

Episode von lauf.tisch Podcast von lauf.tisch · 31. Dezember 2025 · 1 h 42 min

Zum Abschluss des Jahres 2025 packen wir noch mal alles aus. Wir blicken zurück auf 12 Monate voller Schweiss, Emotionen und guter Musik. Während Chris dem grauen Aargauer Nebel nach Nizza entflohen ist, hat Carsten die Feiertage in der alten Heimat und beim Wintergrillen verbracht – inklusive eines unschönen Bodenkontakts, der die Marathon-Vorbereitung gerade etwas ausbremst.

Weihnachts-Check: Carsten berichtet von seinem Sturz in der City und dem gemütlichen Familien-Grillen in Einsiedeln (bei 1100m Nebelsuppe). Chris erzählt von seinem "ehrlichen" Weihnachtsessen: Ein Döner in Nizza.

Film-Tipp: Wir sprechen über die Doku "Run Again" mit Dave Pen (Archive), der sich dem Spine Race stellt. Ein Muss für alle, die die Verbindung von Musik und Ultra-Running fühlen.

Der grosse lauf.tisch-Rückblick in 6 Kategorien:

Der emotionale Gipfel: Der Lauf des Jahres

Die härteste Lektion: Wenn es mal nicht läuft

Inspiration & Spirit: Was uns angetrieben hat

Gemeinschaft & Werte: Mehr als nur Kilometersammeln

Equipment-Check: Nachhaltigkeit vs. Marketing Hype

Kleine Rennen, grosse Wirkung: Die Entdeckung des Jahres

Rock’n’Run Club Playlist 🤘 - zwei neue Tracks für dein Training (oder die Zeit auf dem Sofa):

Archive – Fuck U: Ein intensiver Track mit Haltung, empfohlen von Chris nach der "Run Again" Doku.

Nirvana – Smells Like Teen Spirit: Der Klassiker schlechthin. Carsten hat ihn durch seine Tochter Juna neu entdeckt – pure Energie für die Strasse.

Besonderes Lesefutter:Carsten hat einen Artikel im Ultramarathon Magazin (DUV) geschrieben: "Wie aus einer Bierwette Leidenschaft wurde". Eine Hommage an seinen Mentor Adalbert Grüner und die Wurzeln des Laufens.

Wir danken euch, dass ihr Teil der lauf.tisch Community seid. Bleibt authentisch, bleibt kritisch und vor allem: Bleibt in Bewegung! Wir hören uns 2026 wieder – dann feiern wir auch unseren ersten Geburtstag.

Guten Rutsch und Rock on!

Carsten & Chris

Diverse Links:

Sarnerseelauf

Diagonale des Fous

Bieler Lauftage

Swissalps 100

Instagram Account von Delia & Tele Zuri Bericht

Wings for Live

⁠1-2-3-24-Stundenlauf um den Pfäffikersee (6th Edition)⁠

Farnerersturm

Hörnli Trail

Schnebelhorn Panoramatrail

Topo Vista

Injinji

Rock’n’Run Club Playlists auf...

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

lauf.tisch Links:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram-Profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lauf.tisch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carsten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chris⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava Profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carsten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chris⁠

☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch

Weitere Episoden von „lauf.tisch Podcast“

Alle Episoden von lauf.tisch Podcast · Mehr Sport-Podcasts