Julia Tulipans' Evolution Radio Show
von Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan · Health Fitness
🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt.
Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg:
✅ Keto-Einstieg ohne typische Anfängerfehler
✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb
✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren
✅ Biohacking für nachhaltige Energie & mentale Klarheit
✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien
✅ Echte Wissenschaft statt Diät-Mythen
Julia Tulipan, M.Sc. - Bestseller-Autorin "Keto-Kompass" & Expertin für metabolische Gesundheit mit über 15 Jahren Erfahrung.
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ℹ️ Hinweis: Unsere Inhalte dienen der Information und Selbsthilfe bei Wohlbefinden. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Wo kann ich „Julia Tulipans' Evolution Radio Show“ hören?
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Episoden
- SUDEP: Das Risiko, über das Ärzte schweigen (Iris-Maria Killinger im Interview)
29. Oktober 2026 · 1 h 12 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💥 UNTERSTÜTZT DURCH SIBIO CKM! 💥 Du denkst, du bist in Ketose? Ein… - Die wichtigsten Laborwerte wenn du mit Keto startest
22. Oktober 2026 · 15 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: 🩸 Ein- bis zweimal jährlich eine umfangreiche… - 900 Rezepte, 12 Jahre Low Carb: Diesen Weg ging sie (Diana Ruchser im Interview)
15. Oktober 2026 · 52 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH FORYOUEHEALTH! 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch… - Wie Ketose Nierenerkrankungen bremst (Melina Messing im Interview)
8. Oktober 2026 · 1 h 03 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium:… - Typ-2-Diabetes: Remission ohne Medikamente möglich (David Unwin im Interview)
1. Oktober 2026 · 28 min
Das Video zur Folge findest du hier Du willst auf YouTube die Englische Original Tonspur: Wähle ⚙️ Einstellungen - Sprache - English (GB) YouTube Kanal abonnieren und keine neue… - Neurofeedback: Dein Gehirn reguliert sich selbst (Johannes Weiss im Interview)
24. September 2026 · 48 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 Naturecan CBD-Öl: Dein natürlicher Begleiter für Balance. 💖 Diese Folge wird… - Blutzucker normal, Insulin hoch: Der Kraft-Test erklärt
18. September 2026 · 15 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM! 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium!… - 5 Säulen gegen Migräne: Stoffwechsel-Protokoll (Dr. Elena Gross im Interview)
15. September 2026 · 38 min
Das Video zur Folge findest du hier Und hier geht's zum YouTube Kanal – gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen! ☀️ UNTERSTÜTZT DURCH DEN FOR YOU VITAMIN D3 + K2… - Allulose vs. Erythrit: Der bessere Zuckerersatz?
3. September 2026 · 12 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Folge wird unterstützt von Melysium: Natürliche Hautpflege auf Basis von… - Wie dein Gehirn Schmerz erschafft – und stoppt (Andreas Könings im Interview)
27. August 2026 · 56 min
Das Video zur Folge findest du hier Und hier geht's zum YouTube Kanal – gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen! 💖 UNTERSTÜTZT DURCH FORYOUEHEALTH! Diese Folge… - 0,8 g Protein reicht nicht: Was Quarks & Co. verschweigt
24. August 2026 · 24 min
https://youtu.be/EmvGNK6Ta3I YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Rotlichttherapie von HigherQI Wissenschaftlich fundierte Fotobiomodulation für zuhause:… - Low Carb schlägt Low Fat: 80% vs. 16% (Prof. Dr. med Helene von Bibra)
21. August 2026 · 44 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💥 UNTERSTÜTZT DURCH OSSENZ! 💥 Olivenöl ist nicht gleich Olivenöl: OSSENZ ist… - Schwermetalle im Körper: Woran du sie erkennst (Mag. Eva Nevinova im Interview)
14. August 2026 · 57 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💚 Sponsorenlink: SiBio CKM — Ketone 24/7 tracking. Code: JULIATULIPAN5 → Jetzt… - 3 Tipps für mehr Energie am Morgen
9. August 2026 · 9 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Folge wird unterstützt von Naturecan CBD + Melatonin: Julia testet seit… - Zystennieren & Keto: Was die Studie zeigt (Mag. Mena Stieger im Interview)
9. August 2026 · 49 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💥 UNTERSTÜTZT DURCH FOR YOU MULTI ENZYM KOMPLEX! 💥 Startest du mit Low Carb… - So viel Eiweiß brauchst du wirklich pro Tag (Dr. Paolo Colombani im Interview)
9. August 2026 · 1 h 05 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💥 UNTERSTÜTZT DURCH OSSENZ! 💥 Olivenöl ist nicht gleich Olivenöl. OSSENZ ist… - Nicht jede Kalorie zählt gleich – das macht Insulin
9. August 2026 · 9 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💚 INNER CIRCLE – DEIN KETO- & LOW-CARB-BEGLEITPROGRAMM Du weißt schon viel über… - Fasten mit Typ-1-Diabetes: Geht das wirklich? (Dr. Bettina Berger im Interview)
30. Juni 2026 · 1 h 28 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 🌿 MITFASTEN – DAS RETREAT ZUR FOLGE: Dr. Bergers begleitetes Fasten-Retreat… - Migräne verstehen und selbst beeinflussen (Anne Goldhammer-Michl im Interview)
25. Juni 2026 · 1 h 04 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM! 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium!… - Keto-Adaption: Die 5 Stellschrauben, die wirklich zählen
19. Juni 2026 · 14 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: 🧠 Keto-Adaption dauert nicht Tage, sondern… - Wenn dein Nervensystem lügt (Dr. Stephanie Lilja im Interview)
12. Juni 2026 · 53 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST 🧬 Epigenetik schlägt Genetik: Deine Gene sind… - Cheaten bei Keto: Schädigt das wirklich deine Gefäße?
7. Juni 2026 · 11 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Schau auch das nächste Video zu Blutzucker und Insulin ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE… - Epilepsie, Keto und Hirn-OP: 5 Jahre anfallsfrei (Jasmin Fuchs im Interview)
5. Juni 2026 · 54 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Episode wird unterstützt von Nature Can. Ich nutze das Bio-CBD-Öl (10 %,… - Selbstsabotage entlarvt: Darum bleibst du nicht dran (Dominik Bärenthaler im Interview)
29. Mai 2026 · 50 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia mit… - Welche Fastenform passt zu dir? (Der große Vergleich)
25. Mai 2026 · 21 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor Dir gefallen meine Inhalte und du konntest schon viel für dich mitnehmen?… - Human Design: Entscheidungen aus dem Körper treffen (Nina Landwehr im Interview)
25. Mai 2026 · 48 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan… - Low Carb statt lebenslang Insulin? (Roxana Soetebeer im Interview)
23. Mai 2026 · 1 h 03 min
Einleitung Insulinresistenz ist die unsichtbare Wurzel fast aller Zivilisationskrankheiten – und wird kaum getestet. Roxana Soetebeer erklärt, wie sie 50 kg verlor, ihren… - Warum Hitze deine Regeneration stärkt | Koanna Saunadecke im Test
22. Mai 2026 · 11 min
Einleitung Infrarot-Saunadecke statt Saunagang: Warum 57 Minuten Hitze pro Woche für Schlaf, Herz und Zellen oft mehr bringen als der perfekte Saunavorsatz, der sowieso… - Arsen, Hormone, Mikroplastik im Leitungswasser (Mathias Hofstädter im Interview)
1. Mai 2026 · 51 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST 🧠 Wasser ist H₂O — und sonst nichts. Alles, was… - Leichter lernen, leichter leben: Flow & Hypnose im Alltag (Claude Ribaux Interview)
26. April 2026 · 44 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor 💖 UNTERSTÜTZE JULIAS KANAL: WERDE MITGLIED! 💖 Dir gefallen meine… - Körper verjüngen mit Fasten – ohne Hungern oder Beschwerden (Dr. med. Lulit & Mabon Wunder)
19. April 2026 · 1 h 10 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung Ein revolutionierendes Gespräch über Heilfasten im 21.… - 10-Jahres-Daten, Krebs & Psychiatrie: Keto Live 2026
15. April 2026 · 32 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Alle Infos zur Konferenz & Buchung: https://juliatulipan.at/keto-live 🔥 KETO… - Warum falsches Atmen dich krank macht – Deep Breath Methode (Dr.-Ing. Thomas Mäder)
9. April 2026 · 39 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 📊 KOSTENLOSER LABORWERTE-GUIDE! 📊 Du fragst dich, welche Blutwerte wirklich… - So isst du Keto ohne Drama
8. April 2026 · 4 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor Mein nächstes Video: Keto ohne Wiegen Was du lernst 🧠 Das eigentliche… - Bipolar – geheilt durch Fleisch & Kälte?
2. April 2026 · 40 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 Unterstützt durch Melysium! 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium!… - Normale Blutzuckerwerte – und trotzdem insulinresistent?
1. April 2026 · 12 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor 📊 KOSTENLOSER LABORWERTE-GUIDE! 📊 Du fragst dich, welche Blutwerte… - Chirurg warnt: Osteoporose startet jung – Das hilft wirklich (Dr. Ahmadian)
26. März 2026 · 1 h 01 min
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor 💥 UNTERSTÜTZT DURCH FOR YOU MULTI ENZYM KOMPLEX! 💥 Startest du mit Low… - Community: Dieser Faktor bestimmt deine Gesundheit (Biohacker Clemens Gugl)
19. März 2026 · 58 min
Video der Folge auf YouTube: Community: Dieser Faktor bestimmt deine Gesundheit YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor 💖 Naturecan CBD-Öl: Dein… - Bei Keto zu wenig Eiweiß? – Carnivore vs Keto (Andrea Siemoneit im Interview)
12. März 2026 · 40 min
VIdeo zur Folge: Protein bei Keto & Carnivore – der Fehler, den fast alle machen YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM! 💖… - Burnout, Allergie, Gewicht – Psychologe findet Grund im Darm (Dr. Eva Nevinova im Interview)
12. März 2026 · 45 min
Diese Folge auf YouTube anschauen Kanal abonnieren und keine neue Folge verpassen Sponsor 🔴 Rotlichttherapie von HigherQI Wissenschaftlich fundierte Fotobiomodulation für…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Julia Tulipans' Evolution Radio Show“?
🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt. Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg: ✅ Keto-Einstieg ohne typische Anfängerfehler ✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb ✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren ✅ Biohacking für nachhaltige Energie & mentale Klarheit ✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien ✅…
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Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Julia Tulipans' Evolution Radio Show“?
Die neueste Episode „SUDEP: Das Risiko, über das Ärzte schweigen (Iris-Maria Killinger im Interview)“ erschien am 29. Oktober 2026.