Nachts plötzlich klatschnass: Nachtschweiß in den Wechseljahren

Episode von Hosen runter, Mädels! Der Podcast über Wechseljahre, Hormone, Körper und das Leben ab 40 🫶 von Silke · 10. August 2026 · 13 min

Du wachst mitten in der Nacht auf .. und bist klatschnass. Das Nachthemd klebt, das Kopfkissen ist nass und die Decke musst du auch umdrehen.

Also raus aus dem Bett und alles irgendwie trockenlegen.

Und wenn du endlich wieder liegst?

Bist du hellwach. Toll. Ganz toll.

Vielleicht schwitzt du neuerdings auch tagsüber schneller als früher. Oder du fragst dich einfach nur:

Was macht mein Körper da plötzlich und warum ausgerechnet jetzt?

Kommt dir bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich.

Hast du Wünsche oder Anregungen für eine der nächsten Folgen oder möchtest, dass ich deine Geschichte erzähle?

Dann schreib mir gerne an: [email protected]

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