Gelenkschmerzen ab 40: Warum plötzlich alles wehtut und was wirklich hilft

Episode von Hosen runter, Mädels! Der Podcast über Wechseljahre, Hormone, Körper und das Leben ab 40 🫶 von Silke · 19. Oktober 2026 · 17 min

Plötzlich Gelenkschmerzen? Und ein paar Tage später ist alles wieder gut? 😳

Mir geht es genauso! Trotz unauffälliger Blutwerte habe ich immer wieder Gelenk- und Sehnenschmerzen. Sind die Wechseljahre schuld? Welche Rolle spielen Östrogen, Ernährung und Zucker?

Ich habe recherchiert und verrate dir, was dahinterstecken kann, warum so viele Frauen betroffen sind und was wirklich helfen kann.

💗 Und wenn du beim Hören gerade dachtest: „Oh Gott, ja! Genauso ist es bei mir!“, dann folge diesem Podcast, damit du auch in Zukunft keine Folge verpasst.

Du hast Fragen, Themenwünsche, möchtest mir deine Erfahrungen mitteilen oder selbst einmal mein Interviewgast sein? Dann schreib mir gerne an:

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Bis zur nächsten Folge!

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