Wutkraft – Warum sie für dein Essverhalten wichtig ist

Episode von Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl von Cornelia Fiechtl · 25. September 2025 · 14 min

Kennst du das, wenn du dich den ganzen Tag zusammenreißt, für alle da bist – und abends vorm Kühlschrank stehst, ohne zu wissen, warum? Vielleicht hast du in Wahrheit gar keinen Hunger, sondern einfach zu viel geschluckt. Zu viel Ärger, zu viel Rücksicht, zu viele ungelebte Emotionen. In dieser Folge geht es um die Kraft hinter der Wut – und warum genau diese Kraft dir helfen kann, dich selbst besser zu spüren, klarer zu handeln und gelassener zu essen. Lass uns gemeinsam hinschauen.

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Über den Podcast

Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische…

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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