EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit

Beim Eazy Breazy Podcast dreht sich alles um Dein Wohlbefinden! Wie kannst Du Dein Wohlbefinden steigern, Ruhe in Dir finden und insgesamt zufriedener werden?

Lass Dich von Gedankenanstößen und praktischen Tipps dazu inspirieren, Deinen Alltag etwas leichter zu gestalten.

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Episoden

The Magic: Eine Buchempfehlung zum Thema Dankbarkeit
21. September 2026 · 36 min
In dieser Podcastfolge teile ich eine aktuelle Buchempfehlung zum Thema Dankbarkeit: „The Magic“ von Rhonda Byrne. 💛 Ich gebe Dir einen Einblick in das Buch und stelle vier…
Grüne Paprika
6. September 2026 · 26 min
In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in meinen Garten und teile zwei Beobachtungen mit Dir, die mir gerade Nachsicht und Geduld für meine eigenen Prozesse mitgeben.…
Reise zum Buch: Vertrauen, wenn es holprig wird
16. August 2026 · 32 min
Wie behält man das Vertrauen in den eigenen Weg, bei Projekten oder im Alltag – wenn es zwischendurch ziemlich holprig wird? 👀 In dieser Podcastfolge nehme ich Dich wieder mit…
Ich bin vollständig – Eine kurze Meditation für Verbundenheit
2. August 2026 · 25 min
Sicher kennst Du das Gefühl, gewisse Themen aufarbeiten oder erreichen zu „müssen“, um anzukommen oder Dich ein Stück vollständiger zu fühlen. Diese Art zu denken ist ganz…
Reise zum Buch und eine Einladung zum Träumen
19. Juli 2026 · 37 min
In dieser Folge nehme ich Dich mit auf die Reise zu meinem neuen Buch: der deutschen Übersetzung von „Self Help Jesus“ von Dan Matthews. Du bekommst einen ersten Einblick in die…
Sich Leuchttürme setzen: Die zweite Jahreshälfte bewusst gestalten
5. Juli 2026 · 33 min
Wir sind in der zweiten Jahreshälfte angekommen – perfekt, um einmal innezuhalten und sich zu fragen: ✨ Was hat mir in diesem Jahr bisher wirklich gutgetan? ✨ Welche Momente…
Meine magische Innenwelt – ein Interview mit Paula über The Work von Byron Katie & Selbstentwicklung
23. November 2025 · 60 min
Eine neue Podcastfolge im Eazy Breazy Podcast – mit einem spannenden Interview mit Paula Engisch, die ihr Buch „Meine magische Innenwelt – mit The Work von Byron Katie“…
Wie möchte ich leben? Mut zur Weiterentwicklung und Veränderung – Gespräch mit Kerstin Esser
8. Juni 2025 · 51 min
Vielleicht fehlt Dir gerade die Puste oder die Inspiration, wie es für Dich weitergeht?Oder Du hast schon etwas erreicht, von dem Du dachtest, Du möchtest es – und jetzt fühlt es…
The Law of Attraction im Alltag anwenden – Inspiration & Buchvorstellung von Esther & Jerry Hicks
22. April 2025 · 39 min
Heute möchte ich Dir eine große Inspiration von mir vorstellen: Esther Hicks. Esther vermittelt spirituelle Gedanken & Techniken, um das zu erreichen, was man sich wünscht. Ich…
7 Dinge, die Dir im Alltag Energie rauben – und was Du ändern kannst
1. April 2025 · 32 min
In dieser Folge teile ich mit Dir 7 alltägliche Dinge, die Energie rauben und zu innerer Anspannung führen. Diese 7 Dinge geschehen häufig ganz unbewusst – doch am Ende eines…
Was will ich wirklich? Zwei Aha-Momente für mehr Klarheit & Leichtigkeit
18. März 2025 · 24 min
Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dir eigentlich etwas vorgenommen hast? Dir vielleicht ein sportliches Ziel gesetzt oder Pläne für das Wochenende und auf einmal fragst Du Dich: Will…
Warum einige Wünsche funktionieren und andere nicht – und was wir von beiden lernen können
4. März 2025 · 27 min
Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum manche Wünsche und Ziele in Erfüllung gehen und andere nicht funktionieren? ✨ In dieser Folge teile ich zwei persönliche Beispiele mit…
Achtsamkeit, Laufen & Zyklusgesundheit – Ein Interview mit Steffi Platt
11. Februar 2025 · 1 h 06 min
Hier im Interview istSteffi Platt, Coach für Zyklusgesundheit und Laufen. Steffi hat vor einiger Zeit einen schweren Ermüdungsbruch im Kreuzbein erlitten und dabei zum ersten Mal…
Du bist in Barbados! Eine inspirierende Technik, um Deine Wünsche zu realisieren.
28. Januar 2025 · 22 min
In dieser Folge: Stelle ich Dir eine interessante Technik vor, mit der Du Deinen Wünschen und Träumen besondere Power gibst! Inspiriert von Neville Goddard und seinem Werk „The…
Wie Du mehr Entspannung in den Januar bringst und wirklich gestärkt in Dein neues Jahr startest
12. Januar 2025 · 29 min
Fühlst Du Dich energetisch, motiviert und bereit, das neue Jahr direkt mit klaren Zielen und Wünschen zu beginnen? Nein? Ich auch nicht :) Vielmehr ist mir nach Innehalten,…
Entspannter Jahresausklang: Erkenntnisse, Angebote und Gedanken für ein bewusstes 2025
29. Dezember 2024 · 31 min
In dieser Folge nehme ich Dich mit auf einen entspannten Jahresausklang und teile meine Gedanken zu meiner wichtigsten Erkenntnis des Jahres mit Dir: „Das Allerwichtigste ist die…
Folge Deiner Freude: Ein Interview mit Marina Brandelik
8. Dezember 2024 · 59 min
Ich freue mich mit Dir ein schönes, inspirierendes Gespräch zu teilen! Marina Brandelik, Influencerin auf Rollschuhen, war bei mir im Podcast und spricht über ihr aktuelles…
Von Chaos zu Klarheit: Eine persönliche Lesson
24. November 2024 · 21 min
Hattest Du schon mal das Gefühl, „im falschen Film“ zu sein? In dieser Folge nehme ich Dich mit auf meine letzte Reise mit der Bahn, die sehr interessante Erkenntnisse für mich…
Mehr Achtsamkeit im Alltag: Meditation, Perspektiven & ein Gewinnspiel mit Kai Meinig
23. Oktober 2024 · 1 h 10 min
In dieser Folge habe ich einen besonderen Gast für Dich: Kai Meinig – Achtsamkeitstrainer, Meditationsexperte und die deutsche Stimme der Meditations-App Headspace. Die Themen…
Pep Talk um Dich selbst zu feiern – ein Gespräch mit Maja Brennicke über Selbstwert und innere Stärke
3. Oktober 2024 · 51 min
In dieser besonderen Podcastfolge habe ich meine Schwester Maja zu Gast! ✨🎙️💓 Maja hat für mein Buch, Pep Talks für die Seele, einen besonderen Pep Talk geschrieben – den…
7 Dinge, die ich aus 1 Woche Yoga-Workshop in Ljubljana mitnehme
19. September 2024 · 45 min
In dieser Folge teile ich mit Dir meine Erfahrungen aus einer Woche Yoga Workshop mit Simon Borg-Olivier in Ljubljana. Ich habe mir 7 Dinge herausgenommen, die Du in Deinen…
Pep Talk für Happiness: Aus meinem Buch "Pep Talks für die Seele"
8. September 2024 · 33 min
Heute gebe ich Dir einen ersten Einblick in mein Buch "Pep Talks für die Seele: Wie Du Halt, Klarheit und Vertrauen in Dir findest". Am 24. September ist es endlich so weit und…
Kurzgeschichte zum Dranbleiben an Deinen Wünschen und Zielen: Parabel vom Säemann
30. Juni 2024 · 18 min
Du wünscht Dir, dass sich Deine Arbeit, die Du in Projekte, Ziele oder guten Absichten steckst, endlich auszahlt? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Ich teile mit Dir…
Happiness, Flow, Mentale Stärke - Ein Interview mit Mentaltrainer Patrick Thiele
14. März 2024 · 48 min
Welche Grenzen setzt Du Dir und wie kannst Du sie verschieben? Im Gespräch mit Patrick geht es heute darum, die mentale Fähigkeit zu entwickeln und zu trainieren sich möglichst…
Ein Interview mit Michi Schreiber: Über Südafrika, mutig sein und die Notwendigkeit, sich selbst zu priorisieren
1. März 2024 · 60 min
Diese Podcastfolge ist heute insbesondere für Dich, wenn Du Dich mit Deinen Wünschen und Träumen beschäftigst und sowohl Wege als auch Mut suchst, um los- oder weiter zu gehen.…
Im Gefühl von Happiness baden: Eine besondere Meditation für die Seele und zum Genießen.
20. Dezember 2023 · 19 min
In dieser Folge lade ich Dich ein, im Gefühl von Happiness zu baden. Dazu brauchst Du nichts weiter als ein paar Minuten Ruhe - um Dich auf meine Anleitung einzulassen. Das…
Meditation zum Innehalten und bei Dir Ankommen (perfekt für ein achtsame Pause im Alltag)
26. November 2023 · 12 min
Diese Meditation ist für Dich, zum Innehalten und, um bei Dir anzukommen. Du fühlst Dich von Deinem Alltag stark eingespannt, ko und wünschst Dir einen Moment Ruhe? Dafür habe…
Ein Gespräch übers Glücklichsein - mit SPIEGEL Bestsellerautorin Vanessa Göcking.
10. November 2023 · 1 h 01 min
In diesem - für mich besonders schönen Gespräch - tauchst Du direkt mit ein, in einen persönlichen Austausch zu Erfahrungen, Turning Points und Ansichten zum Thema Glücklichsein.…
Reisebericht Houston, Texas: Bodybuilding Show, Glücksmomente und persönliche Gedanken
29. Oktober 2023 · 40 min
In dieser Folge nehme ich Dich mit auf meine Reise nach Houston, in Texas. Du erfährst in der Folge: - meinen Grund für die Reise nach Houston - ich gebe Dir Tipps, solltest Du…
Der Wanderer mit dem Stein im Schuh: Eine Kurzgeschichte für mehr Achtsamkeit im Alltag.
9. Oktober 2023 · 9 min
Diese Podcastfolge ist perfekt für eine kurze, achtsame Pause. Ich lese Dir eine Kurzgeschichte vor, von dem "Wanderer mit dem Stein im Schuh". Die Folge dauert nur 8 Minuten und…
Wie Du Dein Vertrauen stärkst: Perspektiven und Anwendung aus den Bereichen Sport, Abenteuer und Spiritualität.
21. September 2023 · 44 min
In dieser besonderen Podcast-Folge habe ich sechs meiner ehemaligen Podcast-Gäste nochmals zu Wort gebeten und sie gefragt, was Vertrauen und Urvertrauen für sie bedeuten und wie…
Inspirierende Begegnung in Tarifa: Zwei Lebensweisheiten von Antonio
13. September 2023 · 19 min
Heute nehme ich Dich mit auf meine Andalusienreise und meine besondere Begegnung mit Antonio. Wir sind in einem Café in Tarifa ins Gespräch gekommen und ich habe zwei Dinge für…
So beginnst Du Deinen Tag entspannt und von innen gestärkt: Eine Übung zum Mitmachen
28. August 2023 · 14 min
Dein Tag beginnt häufig mit den Gedanken an Deine bevorstehenden To-Dos? Du fühlst Dich gerädert und Dein Start in den Tag ist häufig eher zäh? Dann ist diese kurze…
Eine inspirierende Kurzgeschichte von aufblasbaren Menschen
15. August 2023 · 20 min
Diese Folge ist für Dich, um innezuhalten und Dich mit Inspiration aufzuladen. Die Kurzgeschichte, die ich Dir heute wieder gebe, habe ich von Alexander Hartmann, Autor, Speaker…
Segel setzen für den Lebenstraum: Inspirationsfolge für Deine Wünsche und Träume mit Marion und Christoph von Hafenkino.blog
3. August 2023 · 1 h 04 min
Was braucht es, um einen Lebenstraum in die Tat um zu setzen? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Wie geht es weiter, wenn Dinge so ganz anders laufen, als erwartet? Marion und…
Ich bin gut wie ich bin: Der Weg hin zu mehr Selbstmitgefühl mit Hanna Tempelhagen
21. Juli 2023 · 1 h 16 min
Sicher kennst Du diese innere, kritische Stimme? Die, die Dich zurecht weist, harsch antreibt und stellenweise Kopfschmerzen verursacht? Im Interview mit Hanna Tempelhagen…
In welches Loch ich gefallen bin und was Du daraus mitnehmen kannst.
25. Mai 2023 · 14 min
In der heutigen Folge wird's persönlich 😬 Ich teile mit Dir ein aktuelles Learning: Ich bin in ein Loch gefallen und das Herauskommen ist für mich gerade nicht einfach. Eine…
28 gute Gedanken für einen guten Tag: Beginne Deinen Tag mit Impulsen von Marcus Aurelius, Walt Disney und Gedanken der Eazy Breazy Community!
24. April 2023 · 12 min
So wie Du Deinen Tag beginnst, so wird er - sagte schon Louise Hay. Daher lass uns Deinen Tag mit guten Gedanken beginnen, um eben einen guten Tag zu erleben! In dieser…
8 Minuten Meditation für Dein Herz: Ideal als Morgenritual!
10. April 2023 · 8 min
Diese Meditation hilft Dir, um bei Dir anzukommen und, um Dich ein Stück mehr Deiner inneren Stimme einzugrooven. In einem hektischen und durchgeplanten Alltag, kommt diese…
Zu laut, zu voll, zu viel: Wie sich Hochsensibilität im Alltag zeigt und wie Du damit umgehen kannst | Ein Interview mit Vio Hoffmann
23. März 2023 · 35 min
Zu laut, zu voll, zu viel: Wie sich Hochsensibilität im Alltag zeigt und wie Du damit umgehen kannst. Hochsensibilität. Auf folgende Punkte & Aussagen gehen wir im Gespräch ein:…

Häufige Fragen

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Wie viele Episoden hat „EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit“?

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Wann erschien die letzte Episode von „EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit“?

Die neueste Episode „The Magic: Eine Buchempfehlung zum Thema Dankbarkeit“ erschien am 21. September 2026.

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