Achtsamkeit, Laufen & Zyklusgesundheit – Ein Interview mit Steffi Platt

Episode von EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit von Susan · 11. Februar 2025 · 1 h 06 min

Hier im Interview istSteffi Platt, Coach für Zyklusgesundheit und Laufen. Steffi hat vor einiger Zeit einen schweren Ermüdungsbruch im Kreuzbein erlitten und dabei zum ersten Mal selbst erfahren, dass Diagnose und Behandlung sie als Frau kaum bis gar nicht berücksichtigten.

Damit begann für Steffi eine lange Reise auf der Suche nach Antworten – und gleichzeitig der Funke für ihr seitdem bestehendes Engagement im BereichAchtsamkeit, Laufen und Zyklusgesundheit.

Im Podcast erfährst Du:

✅ Steffis persönliche Geschichte und aktuelles Wirken

✅ Wie Achtsamkeit und Zyklus das Laufen beeinflussen

✅ Warum nicht jede einen Marathon laufen sollte

✅ Persönliche Ansichten und Austausch rund um Laufen und Achtsamkeit

Mehr über Steffi erfährst Du hier:

📺Doku ZDF

📺Doku ARD

📸Instagram:@_ballerinas_world

🌍Website & Angebote

Workshop für Fokus & Klarheit

Mehr Infos zum einleitend angekündigtenWorkshop für Fokus & Klarheit findest Du hier:https://eazybreazy.de/wp-content/uploads/2025/02/Flyer-Workshop-fuer-Fokus-und-Klarheit.pdf

📩Um Dich zum Workshop anzumelden, schreibe mir bitte eine E-Mail an:[email protected]

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📸@eazybreazyofficial &@ballerinasworld

Danke, dass Du diese Folge angehört hast!

Deine Susan

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