Happiness, Flow, Mentale Stärke - Ein Interview mit Mentaltrainer Patrick Thiele

Episode von EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit von Susan · 14. März 2024 · 48 min

Welche Grenzen setzt Du Dir und wie kannst Du sie verschieben?

Im Gespräch mit Patrick geht es heute darum, die mentale Fähigkeit zu entwickeln und zu trainieren sich möglichst gut zu fühlen.

Patrick ist Mentaltrainer für Spitzensportler und begleitet seine Athlet*innen u.a. darin, mit Ängsten und Leistungsdruck rund um die Wettkampf-Performance umzugehen.

Patrick teilt im Gespräch:

eigene Grenzen zu erkennen und verschieben in 5 Schritten

Einblicke in die Arbeit als Mentaltrainer mit Spitzensportlern

Impulse & praktische Schritte, um sich gut zu fühlen

Impulse zum Flow Zustand

Ein festes Ritual für mehr Wohlbefinden

Hier sind die angesprochenen Verlinkungen zu Patrick:

Patricks Buch "Flow Hacking": https://www.lovelybooks.de/autor/Patrick-Thiele/Flowhacking-mit-Leichtigkeit-zur-H%C3%B6chstleistung-Wie-du-dein-volles-berufliches-Potenzial-aktivierst-und-au%C3%9Fergew%C3%B6hnliche-Ziele-erreichst-Ein-Mindset-Ratgeber-inkl-Online-Training-9301569062-w/

Patricks Instagram Kanal: https://www.instagram.com/patrickthiele_/

Patricks LinkedIn Kanal: https://www.linkedin.com/in/patrick-thiele/

Hier findest Du meine Verlinkungen & weitere Inhalte

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Danke für Dein Anhören und meines Podcasts!

Lass es Dir gut gehen und bis ganz bald wieder

Deine Susan

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