Felix Magath: Sind wir zu weich geworden?

Episode von CoreCheck Podcast von CoreCheck Podcast · 19. August 2026 · 55 min

Sie nannten ihn «Quälix» — den härtesten Trainer der Bundesliga. Mit 73 macht Felix Magath immer noch mehr für seinen Körper als die meisten 30-Jährigen.

In dieser Folge erzählt er, warum er sein Leben lang Schmerzmittel abgelehnt hat, was Profifussballer heute nicht mehr können — Stichwort Rolle vorwärts — und warum Muskulatur für ihn gleichbedeutend mit Gesundheit ist. Christian Burghardt (Facharzt für Allgemeinmedizin, München) und Rolf Duda alias Peakwolf (Neuroregulationsexperte, Schweiz) sprechen mit ihm über Härte, Schmerz als Information, Regeneration, Führung — und die Frage, ob wir als Gesellschaft verlernt haben, auf den eigenen Körper zu hören.

Kapitel:

00:00 «Hör auf deinen Körper» vs. «Geh drüber hinweg» — wer hat recht?

01:55 Begrüssung: Härte im Sport & eine verweichlichte Generation?

04:45 Sind wir zu weich geworden? Magaths Antwort

06:55 Profifussballer, die keine Rolle vorwärts können

08:45 Schmerz als Signal: Wie viel Schmerz gehört zu gesunder Entwicklung?

14:40 Warum Magath Schmerzmittel immer abgelehnt hat

19:05 1982: 80 Enzymkapseln am Tag — Supplements vor 40 Jahren

21:40 Quark & Alkohol: Magaths Hausmittel (bis heute)

26:00 Smartwatch & Kopfhörer: «Wofür hat der Mensch überhaupt Sinne?»

31:15 Führung: Wie Magath Teams auf ein Ziel verpflichtet hat

33:00 Training + Regeneration + Ernährung: das Dreieck

35:50 Wolfsburg 2007: Essen in der Autostadt & tägliches Wiegen

40:55 Der Medizinball-Mythos — und Spieler, die bis 40 spielten

44:00 Teamgeist durch gemeinsame Anstrengung

46:20 Die Sandbahn-Story: Warum Magath neben der Mannschaft lief

47:55 «Muskulatur bedeutet Gesundheit»

49:50 Magaths Routine heute: nie länger als 4–5 Tage Pause

52:45 «Man kann nie mehr für sich tun, als sich zu bewegen»

53:05 CoreCheck: Die Takeaways

Video-Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/@corecheckpodcast

Alle Folgen: https://corecheck.ch

CoreCheck ist ein Meinungs-Podcast und kein Ersatz für ärztliche Beratung.

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Über den Podcast

CoreCheck – Mythen & Wahrheit Der Podcast, der genauer hinschaut. Was, wenn vieles, was im Mainstream über Gesundheit gesagt wird, einer kritischen Prüfung nicht standhält? Was, wenn Müdigkeit, Brain Fog oder anhaltende Erschöpfung mehr sind als eine Frage von Disziplin – nämlich Themen, die…

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