#71: Wenn sich Erwartungen nicht erfüllen – Was ich am Wochenende in Kijkduin lernen durfte

Episode von Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit von Ursula Maile · 24. Juni 2026 · 22 min

Nach einer Veranstaltung in Amsterdam wollten mein Mann und ich uns ein schönes Wochenende an der niederländischen Küste gönnen.

Doch statt Urlaubsgefühlen gab es zunächst Enttäuschung: ein kleines Apartment, Verkehrschaos, geschlossene Geschäfte und ein Ort, der so gar nicht zu meinen Erwartungen passte.

Zum Glück haben wir uns entschieden, der Sache trotzdem eine Chance zu geben 😍.

In dieser Episode erfährst du:

✅ Warum uns nicht erfüllte Erwartungen oft stärker belasten als die Situation selbst

✅ Weshalb unser Gehirn Vertrautheit liebt und auf Neues zunächst skeptisch reagiert

✅ Wie der Negativitätsbias unsere Wahrnehmung beeinflusst

Und du bekommst 3️⃣ praktische Tipps, um Enttäuschungen loszulassen und das Beste aus einer Situation zu machen.

Ich nehme dich mit nach Kijkduin ans Meer, nach Den Haag, ins Mauritshuis und nach Delft – und teile eine Erkenntnis, die weit über ein Wochenende am Meer hinausgeht.

Denn oft wird das Leben nicht so, wie wir es geplant haben. Aber manchmal wird es genau deshalb besonders schön.

🎧 Viel Freude beim Zuhören 💕!

📧 Ich suche aktuell ein professionelles Lektorat für meinen Camping-Krimi. Wenn du jemanden kennst oder selbst Erfahrung im Bereich Krimi- und Spannungslektorat hast, freue ich mich über eine Nachricht: [email protected] .

📅 Außerdem lade ich dich herzlich zum Resilienz-Kurs im September ein, den ich gemeinsam mit Edgar Blawatt durchführe. Infos über Edgar und mich bekommst du hier: https://gedankenknast.de

Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast! .

#Erwartungen #Enttäuschung #Psychologie #Resilienz #Dankbarkeit #Perspektivwechsel #CoffeeOrTea #UrsulaMaile #Persönlichkeitsentwicklung #Kijkduin #DenHaag #Mauritshuis #Achtsamkeit #Lebensfreude #Podcast

Weitere Episoden von „Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit“

Alle Episoden von Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit · Mehr Bildung-Podcasts