#70: Zwischen Schatten und Wirklichkeit – 4 Tipps für Ruhe, Klarheit und Gelassenheit

Episode von Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit von Ursula Maile · 20. Mai 2026

Was haben Platons Höhlengleichnis und unser stressiger Alltag gemeinsam?

In dieser Episode von „Coffee or Tea“ geht es um kognitive Verzerrungen und die Frage, warum wir die Welt oft nicht sehen, wie sie ist – sondern wie wir sie interpretieren.

Du erfährst:

✨ warum unser Gehirn gerne Abkürzungen nimmt

✨ wie Stress, Missverständnisse und Konflikte entstehen ✨ weshalb Gefühle wichtige Hinweise, aber nicht immer die Wahrheit sind

✨ und wie du mit vier einfachen Impulsen gelassener, klarer und selbstbestimmter handeln kannst.

Eine inspirierende Folge über innere Freiheit, neue Perspektiven und den Mut, die eigene „Höhle“ manchmal zu verlassen. ☕🌿

Schreib mir gerne: 💌 [email protected]

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