#63: "Hilfe, ich bin nicht gut genug!" Tipps für das Hochstapler/Imposter-Syndrom

Episode von Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit von Ursula Maile · 2. Juli 2025 · 25 min

Kennst du Gedanken wie: "Oh je, wenn die anderen wüssten, wie ich WIRKLICH bin!" Oder "Ich darf keinen Fehler machen - sonst fliegt alles auf."

Dahinter steckt die Angst, entlarvt zu werden: Viele Menschen glauben innerlich - trotz Erfolgen in der Außenwelt - nicht wirklich kompetent oder erfolgreich zu sein.

Diese Angst hat einen Namen: Hochstapler- oder Imposter-Syndrom.

In dieser Episode vom Podcast erfährst du:

⭐️ Was genau das bedeutet und wen es besonders häufig betrifft.

⭐️ Wie dir unsere ABC-Methode aus der letzten Episode dabei helfen kann, die Sorge, als Hochstapler:in enttarnt zu werden, zu entkräften und weniger perfektionistisch zu sein.

⭐️ Und wie du aus der Selbst-Abwertung herauszufinden kannst - ganz konkret und kraftvoll.

🌟 Am Ende der Episode bekommst du noch eine schöne Methode, um dich selbst zu coachen und dabei authentischer, zufriedener und kraftvoller zu werden 💪.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

Wenn du magst, dann schreib mir:

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