#55: Eine wichtige Übung, um innere Blockaden lösen – für mehr Lebensfreude an jedem Tag
Episode von Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit von Ursula Maile · 21. Februar 2024 · 35 min
Was sind eigentlich „innere Blockaden“?
Wo kommen sie her?
Und vor allem: Wie können wir sie wieder auflösen?
Du erfährst heute:
Warum wir Menschen so oft in unseren Gewohnheiten und Verhaltensmustern feststecken.
Wieso uns das meistens gar nicht so bewusst ist.
Weshalb das Denken Chef:innen-Sache ist.
Wie du zum Chef, zur Chefin deiner Gedanken wirst.
Wie du Gewohnheiten loslassen kannst, die dir nicht gut tun.
Und was du stattdessen tun kannst, um dir mehr Energie und Lebensfreude zu verschaffen ☀️.
Am Ende der Episode hast du eine wirklich tolle Übung für mehr innere Freiheit, mehr Gelassenheit und mehr Selbstvertrauen, die sich auch super für Menschen eignet, die gerne strategisch und rational vorgehen.
Viel Spaß beim Zuhören!
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