Nach einem stressigen Tag I 10 Min Meditation ADHS RESET

Episode von ADHS RESET - 10 Min Meditationen für einen ruhigen Kopf von Flora · 21. Juli 2026 · 11 min

Wenn dein Tag voller Eindrücke, Aufgaben und Anspannung war, darfst du jetzt langsam zur Ruhe kommen. Diese 10-Minuten-Meditation begleitet dich auf eine warme Sommerwiese und hilft dir, den Tag sanft loszulassen.

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