Vamily - vegan Leben in Familien
von Anna Maynert · Gesundheit
Rund um das vegan/vegetarische Leben in Familien
Wo kann ich „Vamily - vegan Leben in Familien“ hören?
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Episoden
- #212 - Tiere vegan ernähren? - Interview mit Tierrechtlerin Jasmin Ellger & Tierärztin Lisa Walther
3. September 2022 · 39 min
Zum Auftakt nach der Sommerpause habe ich ein tolles Interview zu einem heiß diskutierten Thema: Haustiere vegan ernähren - ist das ethisch vertretbar? Ich spreche mit Jasmin und… - #211 - Gesunder Darm - So geht´s - Interview mit Saskia Rudolph
27. Mai 2022 · 1 h 00 min
In der heutigen Podcastepisode geht es um den Darm, dunkel und düster liegt er in unserem Bauchraum und hat einen eher stinkigen Ruf. Doch in der Wissenschaft wird immer klarer,… - #210 - So Machst Du Aus Einer Mücke KEINEN Elefanten - Interview Mit Simone Kriebs
13. Mai 2022 · 1 h 01 min
Heute hab ich endlich mal wieder ein Interview für Euch! lasst Euch von Simone und mir inspirieren, wie man in der Erziehung keinen Elefanten aus einer Mücke macht! Viel Freude… - #209 - Schritt Für Schritt mehr Achtsamkeit leben
29. April 2022 · 18 min
Heute geht es um Achtsamkeit und wie Du Schritt für Schritt achtsamer durch Dein Leben gehst. Warum das überhaupt gut ist, verrate ich Dir natürlich auch. Ich wünsche Dir viel… - #208 - Schritt Für Schritt aus Emotionalem Essen aussteigen
15. April 2022 · 21 min
Emotionales Essen ist vielfach ein riesen Thema, nicht nur bei Frauen, nein auch Männer sind zunehmend betroffen. Doch emotionales Essen beginnt häufig in der Kindheit. Wie du… - #207 - Schritt Für Schritt Ins Emotionale Essen
1. April 2022 · 18 min
Ja, Du hast richtig gelesen! Schritt für Schritt ins Emotionale Essen. In der heutigen Podcastepisode möchte ich Euch erstmal in das emotioanle Essverhalten mit hineinnehmen,… - #206 - Schritt für Schritt mehr Selbstliebe
18. März 2022 · 38 min
Heute geht es um eins meiner absoluten Lieblingsthemen! Selbstliebe! Wie du den inneren Krieg loslässt und Schritt für Schritt zu mehr Selbstakzeptanz und mehr Selbstliebe… - #205 - Schritt für Schritt in den Frieden
4. März 2022 · 33 min
Heute geht es darum, wie du wieder in den Frieden kommst und ich zeige dir auf, welche Schritte notwendig sind, um inneren Frieden zu kreieren, wenn draußen Krieg herrscht. Ich… - #204 - Schritt für Schritt gesünder essen
18. Februar 2022 · 23 min
Heute zeige ich Dir, wie Du Dich in 5 einfachen Schritten gesünder ernähren kannst. Viel Freude beim Reinhören! ----------------------- Die Links der Show: 🐶 Link zu unserem… - #203 - Schritt für Schritt Zuckerfrei
4. Februar 2022 · 24 min
Heute geht es um mein fast Lieblingsthema "Zuckerfrei" - ich zeige Dir 5 Schritte, die Dir helfen langfristig das Zuckerteufelchen aus Deinem Leben herauszustreichen. Und… - #202 - Schritt für Schritt vegan
20. Januar 2022 · 11 min
Schritt für Schritt und in Deinem eigenen Tempo in die pflanzenbasierte Ernährung einsteigen- darum geht es in dieser Podcastepisode. Viel Freude bei dieser Inspiration und teile… - #201 - So setzt du deine Vorsätze 2022 erfolgreich um
6. Januar 2022 · 28 min
Heute geht es darum, wie Du langfristig Deine Vorsätze umsetzt. Ich gebe Dir drei wertvolle Umsetzungs-Tipps und plaudere aus dem Nähkästchen, wie ich es mache. Viel Freude beim… - #200 - Resümee und ein großes Danke
9. Dezember 2021 · 30 min
In meiner 200. Podcastepisode schaue ich dankbar auf das letzte Jahr zurück. Doch auch diesmal geht der Blick wieder über den Tellerrand hinaus. Als Dankeschön an meine treuen… - #199 - Deine Freiheit & Dein Frieden liegen in Dir - geführte Meditation
18. November 2021 · 38 min
Im Außen rappelt es grad mal wieder ordentlich. Ich bin sehr dankbar, dass ich eine gute Meditationspraxis habe, so dass ich in der Regel immer wieder schnell in meinen inneren… - #198 - Weltvegantag - gemeinsam die Welt verbessern
28. Oktober 2021 · 25 min
Wusstest Du, dass am 1. November der offizielle Weltvegantag ist? Ich wusste es lange nicht. Mittlerweile gibt es aber zum Weltvegantag immer mehr tolle Aktionen, die auf die… - #197 - Raus aus der Comfortzone
21. Oktober 2021 · 36 min
Kennst Du das auch? Du hast Dir eine schöne Routine angeeignet, ziehst sie eine ganze Zeit durch und dann grätscht Dir das Leben rein und Du kommst vollkommen aus Deinem… - #196 - Interview mit Ernährungsberaterin Melanie Janson
14. Oktober 2021 · 36 min
In dem Interview mit der Ernährungsberaterin Melanie Janson beleuchten wir verschiedene Aspekte der Ernährung und besprechen wie man Menschen beim Abnehmen motiviert und bei der… - #195 -Interview mit Singer-Songwriter Adrian Winkler
7. Oktober 2021 · 1 h 11 min
Die Links der Show: 👉🏻 https://www.adrianwinkler.com/ 👉🏻 https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten 👉🏻… - #194 - Supplemente in der veganen Ernährung Teil 2
30. September 2021 · 47 min
Heute steige ich noch tiefer in das Thema Supplemente ein. Ich stelle in dieser Folge Fragen, wie: Welches Produkt ist das Beste? Worin unterscheiden sich die Präparate? Worauf… - #193 - Supplemente in der veganen Ernährung
16. September 2021 · 19 min
In dieser Podcastfolge schauen wir uns das Thema Supplemente in der veganen Ernährung an. Genau hier herrscht in meiner Wahrnehmung die größte Verunsicherung- wie viel soll ich… - #192 - Meine Herbstkur
9. September 2021 · 32 min
Die Links der Show: https://www.vamily.de/podcastfolge-134-lebenselexier-wasser-interview-mit-dr-michael-scholze/ Anbei die Produkte, die ich für meine Herbstkur nutze (Die… - #191 - Interview mit SoyaTheCow alias Daniel Hellmann
2. September 2021 · 1 h 02 min
Ich habe heute ein sehr inspirierendes Interview für Dich, das zeigt, dass Tierrechtsaktivismus auch von einer ganz anderen Ebene wirken kann. Ich spreche mit Daniel Hellmann… - #190 - Kritischer Nährstoff Protein
26. August 2021 · 17 min
Diese Podcastfolge ist die letzte Folge in der Reihe der Kritischen Nährstoffe. Ich spreche heute über das Protein, welches auch zu den Nährstoffen gehört, auf die wir in der… - #189 - Kritischer Nährstoff Omega-3-Fettsäuren
20. August 2021 · 24 min
Heute geht es um die Omega-3-Fettsäuren. Das Grundwissen dazu bekommst Du in der Podcastfolge #064. In dieser Folge bekommst Du noch ein bisschen spannendes Randwissen. Außerdem… - #188 - Kritischer Nährstoff Jod
23. Juli 2021 · 19 min
Jod-Mangelgebiet Deutschland- hast Du das auch schon mal gehört? Ich bin mir sicher! Daher geht es in dieser Podcastfolge auch um Jod und wie Du auf eine ausreichende… - #187 - Kritischer Nährstoff Selen
15. Juli 2021 · 15 min
Heute haben wir den kritischen und leider oft vergessenen Nährstoff Selen im Fokus der Betrachtung. Ich wünsche Dir viel Spaß bei diesem kurzen Schmankerl. Wenn Du tiefer in die… - #186 - Kritischer Nährstoff Zink
8. Juli 2021 · 15 min
Heute gebe ich Dir die wichtigsten Informationen zu dem kritischen Nährstoff Zink. Kurz und knackig. Wenn Du tiefer in die kritischen Nährstoffe einsteigen möchtest, dann ist… - #185 - Kritischer Nährstoff Eisen
24. Juni 2021 · 15 min
Eisen ist für VegetarierInnen, Frauen und natürlich VeganerInnen ein kritischer Nährstoff das ist allseits bekannt. Doch ob und wie kritisch Eisen wirklich ist, erfährst Du in… - #184 - kritischer Nährstoff Calcium
17. Juni 2021 · 15 min
Heute spreche ich über den kritischen Nährstoff Calcium. In knackigen 10 Minuten gibts alle wichtigen Info´s zusammengefasst. Einige calciumreiche Lebensmittel sind u.a. Sesam,… - #183 - Kritischer Nährstoff Vitamin B2
10. Juni 2021 · 11 min
Heute geht es um den kritischen Nährstoff Vitamin B2. Wie kritisch er wirklich ist und wie Du die Versorgung mit Vitamin B2 (auch Riboflavin) sicherstellst, dass erfährst Du in… - #182 - Kritischer Nährstoff Vitamin D
3. Juni 2021 · 16 min
In etwas über 10 Minuten geht es heute um das Wunder-Vitamin - Vitamin D. Welche Mangelsymptome zeigen sich, gibt es eine Überdosierung und wenn ja, wie äußert sich diese und… - #181 - Kritischer Nährstoff Vitamin B12
27. Mai 2021 · 14 min
Heute geht es um den essentiellen Nährstoff Vitamin B12. In knackigen 12 Minuten (10 hab ich nicht geschafft) bekommst Du einige neue Fakten, die ich in der vorherigen B12-Folge… - #180 - Überblick über die kritischen Nährstoffe der veganen Ernährung
20. Mai 2021 · 25 min
Mit dieser Podcastfolge leite ich die 10 Shortcuts über die wichtigsten, kritischen Nährstoffe der (veganen) Ernährung ein. Ich gebe ich Dir heute einen Überblick über alle 10… - #179 - Sind vegane Fleischalternativen gesund oder ungesund?
6. Mai 2021 · 38 min
Sojavleisch, Sojaschnetzel, Beyond Meat, Burgerpatties, veganes Hack, vegane Chicken, vegane Fischstäbchen und und und... das alles und noch viel mehr füllt mittlerweile immer… - #178 - Vetox - Gesunde Ernährung für alle - Interview mit Anna Lena und Marie
29. April 2021 · 40 min
Heute habe ich mal wieder ein Interview für dich. Ich spreche mit Anna Lena und Marie von Vetox. Vetox ist ein echt spannendes Ernährungsprogramm, welches Menschen den Einstieg… - #177 - Ein bisschen vegan
22. April 2021 · 26 min
Nur ein bisschen vegan geht nicht? Hm... vielleicht doch! Was bedeutet aber eigentlich nur ein bisschen vegan und hat es Vorteile? Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge, wie ich… - #176 - Vegan in der Partnerschaft
15. April 2021 · 45 min
In der heutigen Podcastepisode habe ich ein Interview mit gleich 3 Gästen für Dich. Ich spreche mit Lisa von vegan.proteinreich, mit Kat Reibel und Olli von vegan_gewinnt. Es… - #175 - So gehts den Coronakilos an den Kragen
8. April 2021 · 42 min
Der Frühling kommt, der Sommer ist schon in Sicht und der Speck auf den Hüften auch? Der Speck, der dieses Jahr einen besonderen Titel bekommt- Coronaspeck. In dieser Folge… - #174 - Vegane Beikost - der Online-Kurs ist da
25. März 2021 · 28 min
Endlich ist es soweit. Nach einigen Monaten Entwicklungszeit, geht unser 5. gemeinsamer Online-Kurs online. Der Kurs "Vegane Beikost" macht unsere Vegane Familien Masterclass nun… - #173 - Zucker in der Beikost
18. März 2021 · 30 min
Heute geht es noch ein mal um Zucker, aber diesmal in der Beikost. Eigentlich sollte da doch Zucker so spät wie möglich den Kleinen angeboten werden, denkst du jetzt. Stimmt!…
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Die neueste Episode „#212 - Tiere vegan ernähren? - Interview mit Tierrechtlerin Jasmin Ellger & Tierärztin Lisa Walther“ erschien am 3. September 2022.