#181 - Kritischer Nährstoff Vitamin B12

Episode von Vamily - vegan Leben in Familien von Anna Maynert · 27. Mai 2021 · 14 min

Heute geht es um den essentiellen Nährstoff Vitamin B12. In knackigen 12 Minuten (10 hab ich nicht geschafft) bekommst Du einige neue Fakten, die ich in der vorherigen B12-Folge noch nicht erwähnt habe. Tiefer kannst Du dann noch mal in Folge #156 einsteigen, da sind wirklich alle wichtigen Fakten drin.

-----------------Die Links der Show---------------

Der Blogartikel zu B12: https://www.vamily.de/vitamin-b12-das-grosse-schreckgespenst-der-veganen-ernaehrung/

Die Podcastepisode zum Thema B12:

https://www.vamily.de/vitamin-b12-das-grosse-schreckgespenst-der-veganen-ernaehrung-2/

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Hab einen wunder-vollen Tag!

Stay healthy and happy!

Deine Anna

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