#97 PEAK WEEK: Vermeide DIESE Fehler! Tipps für die Wettkampf-Woche.
Episode von STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen von Lena Ramsteiner & Mara Blech · 4. April 2025 · 35 min
In dieser Episode geht es um die Woche vorm Wettkampf: Die PEAK WEEK. Was ihr lieber nicht tun solltet und unsere Tipps hört ihr in dieser Folge!
Viel Spaß beim Hören!
Weitere Episoden von „STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen“
- #133 Last Minute Tipps für deinen Sommerbody ☀️👙 19. Juni 2026
- #132 Diät Modus. Wann wird's zu extrem? 27. Mai 2026
- #131 Zu VIEL des Guten? Warum "mehr" nicht immer gleich mehr ist. 20. Mai 2026
- #130 HELLO again. 👋 STRONG BODIES ist zurück. 29. April 2026
- #129 Nur voll richtig satt?🤰🙂↔️ Weg vom Volumenessen! 8. Februar 2026
- #128 Hybrid Training & Muskelaufbau - passt das zusammen? 2. Februar 2026
- #127 Investiere in DICH! Warum Selbst-Investition sich immer lohnt. 16. Januar 2026
- #126 SCHLUSS mit "guten Vorsätzen" 🫠 ! Richtig Ziele setzen & wirklich DRANBLEIBEN! 10. Januar 2026
- #125 Genuss ohne Reue: Essen an besonderen Tagen 3. Januar 2026
- #124 Wir haben GEBURTSTAG !! 🎂 Rückblick auf 2 Jahre Podcast 🥹 28. Dezember 2025
- #123 Schlechte Coaching-Erfahrungen – so gehst du richtig damit um! 20. Dezember 2025
- #122 Zielsetzung zum GIPFEL ⛰️ - mit Sportpsychologin Laura Hesse 13. Dezember 2025
- #121 Zahlen versus Intuition - Wie viel Kontrolle brauchen wir im Bodybuilding? 6. Dezember 2025
- #120 Vom Amateur zum PROFI in der ERSTEN Saison! Mit Sarah Gabriel 29. November 2025
- #119 Vereinbarkeit von Beziehung & Bodybuilding - gesunde Partnerschaft als Bodybuilderin! 22. November 2025
Alle Episoden von STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen · Mehr Health Fitness-Podcasts