#100 Bodybuilding als Frau - So geht's! Unsere Tipps für Anfänger..
Episode von STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen von Lena Ramsteiner & Mara Blech · 16. Mai 2025 · 33 min
Wir freuen uns, dass sich immer mehr Frauen an die Hantel trauen und Muskulatur aufbauen möchten. Trotzdem gibt es einige hartnäckige Mythen über Muskelaufbau als Frau. Wir räumen mit Fehlinformationen auf und geben euch Tipps.
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