Darm-Hirn-Achse & Human Design: Wenn Ernährungsberatung tiefer gehen muss

Episode von Performance Code mit Manuela Hartmann von Manuela Hartmann · 29. September 2026 · 7 min

Klienten kommen mit Magen-Darm-Problemen oder dem Wunsch abzunehmen – und am Ende liegt der Schlüssel ganz woanders. In dieser Folge sprechen wir über den faszinierenden Zusammenhang zwischen unserem Nervensystem, Dauerstress und der Verdauung (Darm-Hirn-Achse).

Themen dieser Folge:

Warum es selten reicht, einfach nur Lebensmittel wegzulassen.

Daueranspannung als unbemerkter „Brandmelder“ für Darmbeschwerden.

Wie Human Design und eine ganzheitliche Betrachtung helfen, maßgeschneiderte Lösungen für den eigenen Körpertyp zu finden.

https://manuelahartmann.com/pyl100

https://www.hartmann-nackenheim.de/

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