#130: Meditation für Heilung und Gesundheit
Episode von Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen von Anna Hahn · 13. März 2025 · 15 min
Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit Hilfe des Atems, deiner Vorstellungskraft und einer positiven Affirmation lädst du Entspannung, Präsenz, Gesundheit und Heilung ein. Die Meditation ist für Heilung auf allen Ebenen geeignet - körperlich, mental, emotional, etc.
Zum Abschluss chante ich 3x das kraftvolle Heilmantra Om Tryambakam - lausche dem Klang oder chante gemeinsam mit mir.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditationskurse und eine umfangreiche Meditationsausbildung an.
Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem Instagram-Account @meditationsliebe
Lade dir gerne hier mein kostenloses PDF "Meditation für Beginner" herunter und starte noch heute in deine regelmäßige Meditationspraxis.
Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!
Anna
Weitere Episoden von „Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen“
- #146: Meditation - Fülle kultivieren & Wünsche manifestieren 7. September 2026
- #145: Atemmeditation – Nährendes einladen, Belastendes ziehen lassen 26. Juli 2026
- #144: Yoga Nidra für Fortgeschrittene 26. Mai 2026
- SPECIAL: Eine Einladung, tiefer zu gehen | Yoga- & Meditationsausbildungen 2026 24. April 2026
- #143: Kleine Abendroutine für einen sanften Ausklang des Tages 19. April 2026
- #142: Kleine Morgenroutine für einen richtig guten Tag 6. März 2026
- #141: Atemübung & Meditation bei starker innerer Unruhe, Ängsten, Stress 1. Februar 2026
- #140: Jahresabschluss-Meditation mit Kontemplationsfragen und Mantra 26. Dezember 2025
- #139: Meditation bei Angst, innerer Unruhe, Grübeln 6. November 2025
- #138: Mini-Meditation - Atemreise zur Entspannung & Nervensystemregulation 9. Oktober 2025
- #137b: Mantrameditation Om Namah Shivaya (Langversion) 11. September 2025
- #137a: Mantrameditation Om Namah Shivaya (Kurzversion) 11. September 2025
- #136: Yoga Nidra zum Einschlafen *Langversion* 21. August 2025
- #135: Metta Meditation für dich & dein Baby während der Schwangerschaft 26. Juni 2025
- #134: Übung & Meditation zum Loslassen 29. Mai 2025
Alle Episoden von Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen · Mehr Health Fitness-Podcasts