#119: 7. Rauhnacht - Verbindung und Präsenz (31.12.)
Episode von Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen von Anna Hahn · 30. Dezember 2024 · 11 min
Kostenlose Rauhnachtsbegleitung: Zwischen dem 25.12. und 05.01. erwartet dich jeden Tag eine geführte Meditation im Podcast. Sie unterstützt dich dabei, in die Tagesqualität der jeweiligen Rauhnacht einzutauchen.
Die siebte Rauhnacht ist symbolisch dem Monat Juli zugeordnet. und passender könnte das Match nicht sein. Denn der Juli, genau wie der heutige Silvestertag, ist ein Monat der Feste, des Feierns und der Verbundenheit mit Herzensmenschen. Gibt es ein größeres Geschenk, das wir uns selbst und unseren WegbegleiterInnen machen können, als voll und ganz da zu sein, wenn wir zusammen kommen? Und das gilt auch für das Zusammenkommen mit dir selbst. Die heutige Rauhnacht lädt noch etwas intensiver als sonst dazu ein, Präsenz und Stille auf dem Meditationskissen zu praktizieren, um diese wertvolle Qualität ganz bewusst mit in deinen Silvestertag zu nehmen.
Du möchtest tiefer in die Magie der Rauhnächte eintauchen? In meinem Audiokurs "Magische Rauhnächte" erhältst du zusätzlich zur Meditation täglich Erklärungen zu den Rauhnächten und dem Jahreskreis, tagesspezifische Journalingfragen zur Vertiefung und Impulse für Rituale und Übungen. Details & Buchung: www.meditationsliebe.de/rauhnaechte
Ich biete regelmäßig Meditationskurse sowie eine umfangreiche Meditationsausbildung an. Schau hierfür gerne auf einer Webseite vorbei: https://meditationsliebe.de
Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem Instagram-Account @meditationsliebe www.instagram.com/meditationsliebe
Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!
Anna
Weitere Episoden von „Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen“
- #146: Meditation - Fülle kultivieren & Wünsche manifestieren 7. September 2026
- #145: Atemmeditation – Nährendes einladen, Belastendes ziehen lassen 26. Juli 2026
- #144: Yoga Nidra für Fortgeschrittene 26. Mai 2026
- SPECIAL: Eine Einladung, tiefer zu gehen | Yoga- & Meditationsausbildungen 2026 24. April 2026
- #143: Kleine Abendroutine für einen sanften Ausklang des Tages 19. April 2026
- #142: Kleine Morgenroutine für einen richtig guten Tag 6. März 2026
- #141: Atemübung & Meditation bei starker innerer Unruhe, Ängsten, Stress 1. Februar 2026
- #140: Jahresabschluss-Meditation mit Kontemplationsfragen und Mantra 26. Dezember 2025
- #139: Meditation bei Angst, innerer Unruhe, Grübeln 6. November 2025
- #138: Mini-Meditation - Atemreise zur Entspannung & Nervensystemregulation 9. Oktober 2025
- #137b: Mantrameditation Om Namah Shivaya (Langversion) 11. September 2025
- #137a: Mantrameditation Om Namah Shivaya (Kurzversion) 11. September 2025
- #136: Yoga Nidra zum Einschlafen *Langversion* 21. August 2025
- #135: Metta Meditation für dich & dein Baby während der Schwangerschaft 26. Juni 2025
- #134: Übung & Meditation zum Loslassen 29. Mai 2025
Alle Episoden von Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen · Mehr Health Fitness-Podcasts