Folge 6: Den Alltag verwandeln

Episode von Meditation und Meer von Meriç Bringmann · 19. Oktober 2025 · 4 min

Einstieg: Spiritualität klingt oft weit weg vom Alltag.

Botschaft: Jeder kann in kleinen Schritten mehr Ruhe in sein Leben bringen.

Zusammenfassung: Vertrauen, Hingabe, Gelassenheit, Freude in der Stille, Frieden.

Abschluss: „Du musst nichts Besonderes tun. Fang einfach mit dem nächsten Atemzug an.“

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