89 – RED-S, Hypothalamische Amenorrhoe, Female-Athlete-Triad - abnehmen um jeden Preis?
Episode von Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness von Elke Lindenmaier · 20. Dezember 2024 · 1 h 01 min
Heute gibt’s ein Special, denn ich war zu Gast bei Melina und sie hat mich zum Thema RED-S interviewt
wenn du magst, kannst du die heutige Folge nicht nur hören, sondern auch anschauen 🤩
Wenn du dich fragst, was RED-S ist, dann hör dir die Folge an 😉
es geht um zu viel Sport, zu wenig essen, den unbedingten Wunsch gesund zu sein und sich paradoxerweise trotzdem selbst zu schaden, den Wunsch nach Schönheit und seine Gefahren, Frieden schließen mit dem eigenen Körper, Body Image, unsere Struggles mit Socialmedia und Frauengesundheit
Viel Spaß mit dieser Folge, deine Elke
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